Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

TatanjПоваренок 7 уровня

5 марта 2015, 15:31
13723

Рис с зеленым горошком и соевым соусом

Пост - это не значит невкусные блюда. Готовить вкусные блюда в пост - это на самом деле просто. Предлагаю вам простой рецепт приготовления риса с соевым соусом ТМ "Kikkoman", зеленым горошком и болгарским перцем. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Рис — 200 г
Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 4 ст. л.
Горошек зеленый (замороженный) — 100 г
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Кунжут (белый и черный) — 1 ст. л.
Вода (горячая)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1170.6 ккал	белки 30.7 г	жиры 50 г	углеводы 150.5 г
100 г блюда
ккал 195.1 ккал	белки 5.1 г	жиры 8.3 г	углеводы 25.1 г

Рецепт «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Перец разрезаем пополам, удаляем семена и плодоножку, нарезаем небольшими кубиками.
Мелко нарезаем лук.
В сковороде разогреваем подсолнечное масло, обжариваем лук 1 минуту.
Затем добавляем перец и продолжаем обжаривать ещё минуту.
Добавляем зелёный горошек и обжариваем всё вместе ещё 3 минуты.
Теперь добавляем тщательно промытый рис. Заливаем всё соевым соусом и перемешиваем. Солить не нужно! В соевом соусе достаточно соли.
Заливаем рис с овощами горячей водой так, чтобы она покрывала рис сверху на 1 см.
Закрываем сковороду крышкой и готовим рис на маленьком огне 15 минут.
Готовый рис раскладываем в порционную посуду и посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: второе ужин обед

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103810/]Рис с зеленым горошком и соевым соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103810/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/05/10/1055234_45371-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Пост - это не значит невкусные блюда. Готовить вкусные блюда в пост - это на самом деле просто. Предлагаю вам простой рецепт приготовления риса с соевым соусом ТМ "Kikkoman",  зеленым горошком и болгарским перцем. Угощайтесь!

Ингредиенты: Рис, Соевый соус, Горошек зеленый, Перец болгарский, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Кунжут, Вода.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рис с зеленым горошком и соевым соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/05/10/1055234_45371-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рис с зеленым горошком и соевым соусом" title="Рецепт: Рис с зеленым горошком и соевым соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пост - это не значит невкусные блюда. Готовить вкусные блюда в пост - это на самом деле просто. Предлагаю вам простой рецепт приготовления риса с соевым соусом ТМ "Kikkoman",  зеленым горошком и болгарским перцем. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/103810/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рис с зеленым горошком и соевым соусом

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Рис Соевый соус Горошек зеленый Перец болгарский Лук репчатый Масло подсолнечное Кунжут Вода

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2450

Салат "Тбилиси"

213
2450
567067

374

Масло для гурманов

50
374
7057

711

Праздничное печенье "По 50 грамм?"

118
711
23083

Фотографии «Рис с зеленым горошком и соевым соусом» от приготовивших (18)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 июня 2020 года Хлоркина #

+17

[+5]

Очень вкусное и сытное блюдо! Танюша, спасибо за рецепт!

21 июня 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Лорочка, с огромной благодарностью за чудесный фото-отчет!

21 июня 2020 года Хлоркина #

21 июня 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

9 марта 2018 года oxanalieb #

Хороший гарнир

9 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

10 марта 2018 года oxanalieb #

10 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

11 марта 2018 года oxanalieb #

9 марта 2018 года Jyuliya #

+17

[+5]

Давно искала такой рецепт. В каком-то санатории подавали, очень понравилось! А теперь дома у меня такая невероятная вкуснятина! Гарнир шикарный! спасибо!!!

9 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

С огромной благодарностью за чудесный фото-отчет!

6 апреля 2017 года Джени дочь Тали Гофман #

Танюшка,птичка моя,путем долгих поисков нашла для себя что хотела.И оказалось-снова твое блюдо.Очень вкусно!Ты умничка

6 апреля 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Джени, солнышко готовь на здоровье, очень рада, что блюдо тебе пригодилось и понравилось!

31 марта 2016 года танямамочка #

Приготовила, очень вкусно, в пост самое то. вам спасибо

31 марта 2016 года Tatanj # (автор рецепта)

Мне очень приятно, что рецепт понравился!

4 марта 2016 года светланааля #

очень вкусно и красиво!++++++++++++++++++

4 марта 2016 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

4 ноября 2015 года Олюшен #

[+5]

Танюша, принимай фотоулику. Готовила уже не раз, но то фотик в ремонте, то просто забуду сфотографировать. Наконец-то исправляюсь.
Очень вкусно, очень красиво, очень быстро, очень сытно !!!
Спасибо большое за рецепт .

4 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Олечка, огромное спасибо за чудесный фото-отчет, мне очень приятно!

19 октября 2015 года krugok007 #

[+5]

Танюш, я к тебе с отчетиком! Очень вкусно! Готовиться быстро из продуктов, которые всегда есть дома! Отличный гарнир ко всему! Спасибо за идею!!!

19 октября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Леночка, очень приятно, что блюдо понравилось!

Благодарю за прекрасный фото-отчет!

19 октября 2015 года krugok007 #

Танечка спасибо за похвалу!!!

19 октября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года Сооолнышко #

8 сентября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

10 августа 2015 года Татника #

[+5]

Танечка, спасибо, вкусно! Я, как любитель риса, часто с овощами делаю. Твой вариант тоже очень понравился. С Наташиными куриными оладушками он у нас быстро испарился!

10 августа 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Танюша, мне очень приятно, что рецепт тебе понравился!

Большое спасибо за великолепный фото-отчет!

1 августа 2015 года Navely #

[+5]

Похожий рис готовлю часто, в разных вариациях, в этот раз у меня из дикого риса, очень вкусно!

2 августа 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Надюша, большое спасибо за прекрасный фото-отчет!

Замечательная идея с диким рисом, обязательно приготовлю!

23 июля 2015 года PiaoLiang #

[+4]

Спасибо за рецепт гарнира. Нам понравилось))) есть чем разнообразить поднадоевшее пюре и макароны)))

23 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю за прекрасный фото-отчет и доверие к моему рецепту!

21 июля 2015 года Демурия #

[+5]

Еще одно потрясающее вкусное блюдо в моей копилочке! Оооочень нам понравился такой вариант риса, просто все в восторге!
Благодарю !!!

21 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Оленька, мне очень приятно, что рецепт тебе понравился!

Огромное спасибо за прекрасный фото-отче!

16 июля 2015 года LorochkaT #

[+5]

Вкусный гарнир получился.Спасибо))

16 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Ларочка, огромное спасибо за чудесный фото-отчет, мне очень приятно!

12 июля 2015 года barska #

[+4]

Спасибо за интересный гарнир, Танечка!

12 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Ниночка, благодарю за доверие к рецепту и прекрасный фото-отчет!

10 июля 2015 года suliko2002 #

[+5]

Танечка, спасибо за рецепт, очень вкусно!

10 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Оленька, дорогая благодарю!

Замечательный фото-отчет!

20 июня 2015 года топиарий #

[+5]

Танечка.вот и мой отчёт.правда я забыла о кунжуте.а когда вспомнила было поздно-всё съели!.Замечательное блюдо.быстро и очень вкусно!!!!!Спасибо за рецепт!!!!!

21 июня 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Анечка, спасибо милая за доверие к моему рецепту и прекрасное его исполнение!

18 июня 2015 года Z Olga #

[+4]

Замечательное блюдо! Непременно буду готовить еще! Спасибо за рецепт!

18 июня 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Олечка, благодарю за прекрасный фото-отчет!

18 июня 2015 года Z Olga #

18 июня 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

15 июня 2015 года Сашуленок #

[+4]

Таня, спасибо за рецепт! Вкусный и быстрый ужин! Палочка-выручалочка. Горошек использовала консервированный.

15 июня 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Сашенька, спасибо за доверие к рецепту и прекрасное его исполнение!

5 мая 2015 года Vicentina #

[+5]

Танюша, я к тебе с отчетом и благодарностью!

Замечательный вкусный гарнир, нам всем нравится!

Готовила уже неоднократно!

Ещё моё спасибо здесь

https://www.povarenok.ru/blog/show/42747/#com5250070

5 мая 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, дорогая спасибо за прекрасный фото-отчет, мне очень приятно!

5 мая 2015 года Vicentina #

5 мая 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рис с зеленым горошком и соевым соусом

Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рис с зеленым горошком и соевым соусом»:

Похожие рецепты

Хворост с сырно-овощной начинкой

Тушеные кабачки с помидорами

Капуста, тушенная с томатом

Запеканка из пюре корневого сельдерея

"Лодочки из тыковки"

Овощное рагу с киноа и рыбой

Постные морковно-рисовые котлеты

Овощи с макаронами

Картофель с песто и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тбилиси"

Масло для гурманов

Праздничное печенье "По 50 грамм?"

Фотографии «Рис с зеленым горошком и соевым соусом» от приготовивших (18)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!