Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ros66Поваренок 6 уровня

6 марта 2015, 16:45
6128

Весенний салат красоты

Наступила весна, мы все хотим быть красивыми. Милые женщины-поварята, предлагаю вам попробовать замечательный салат для красивой кожи. Готовьте его для себя чаще - результат вас порадует.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Весенний салат красоты»:

Крупа перловая — 150 г
Масло растительное (ТМ Олейна (смесь с оливковым)) — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт
Яблоко (твердое) — 1 шт
Мед — 1 ст. л.
Орехи кедровые — 30 г
Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1216.8 ккал	белки 19.9 г	жиры 52.9 г	углеводы 168.3 г
Порции
ккал 608.4 ккал	белки 10 г	жиры 26.5 г	углеводы 84.2 г
100 г блюда
ккал 248.3 ккал	белки 4.1 г	жиры 10.8 г	углеводы 34.3 г

Рецепт «Весенний салат красоты»:

Перловую крупу ставим отвариваться. Это займет 15-20 минут.
Тем временем шинкуем морковь.
Яблоки нарезаем кубиками и выкладываем на сковороду с разогретым маслом.
В яблоки добавляем мед. Хорошенько перемешиваем и убираем с огня.
Орешки кедровые обжариваем в микроволновке.
Формируем салат. На блюдо выкладываем морковь, на нее перловку, сверху яблоки. Посыпаем орешками, поливаем лимонным соком и украшаем мятой. Салат готов.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт / На закуску На полдник На ужин : На десерт / На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: ужин обед завтрак

Вкусы: яблочный морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103876/]Весенний салат красоты[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103876/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/06/35/1056201_74545-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Наступила весна, мы все хотим быть красивыми. Милые женщины-поварята, предлагаю вам попробовать замечательный салат для красивой кожи. Готовьте его для себя чаще - результат вас порадует.

Ингредиенты: Крупа перловая, Масло растительное, Морковь, Яблоко, Мед, Орехи кедровые, Сок лимонный.
Тэги: ужин, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Весенний салат красоты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/06/35/1056201_74545-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Весенний салат красоты" title="Рецепт: Весенний салат красоты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Наступила весна, мы все хотим быть красивыми. Милые женщины-поварята, предлагаю вам попробовать замечательный салат для красивой кожи. Готовьте его для себя чаще - результат вас порадует.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Весенний салат красоты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7195">Крупа перловая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/103876/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Весенний салат красоты

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Весенний салат красоты»:

Крупа перловая Масло растительное Морковь Яблоко Мед Орехи кедровые Сок лимонный

Тэги: ужин, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1956

Сицилийский салат с баклажанами

120
1956
29078

730

Запеченная куриная грудка

78
730
11391

360

Запеченный творожный сыр

237
360
23660

Фотографии «Весенний салат красоты» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

23 апреля 2017 года CraftyFox #

+16

[+5]

Ух, очень вкусный салат!
Для меня неожиданно свежее сочетание

И, действительно, оценен будет больше дамами

За неимением кедровых орешков в арсенале, добавила грецкие.

Ирина, спасибо и удачи Вам!

1 апреля 2015 года VolOksana #

Просто чудо!

1 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!

22 марта 2015 года Violl #

Ириша, очень аппетитный салатик!

23 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, моя дорогая!

15 марта 2015 года Роса15 #

Ириша, отличный салатик, обязательно приготовлю! Фото красивые и аппетитные!

16 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Танюша, на здоровье!

10 марта 2015 года golubga #

замечательный салат!!!

11 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!

10 марта 2015 года Wera13 #

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Верочка!

10 марта 2015 года Profy #

Глаз радует

И меду побольше побольше...

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!

Мед - по рецепту

9 марта 2015 года mizuko #

Очень полезно и вкусно!

10 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо!

8 марта 2015 года chudo #

интересное сочетание продуктов

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Танечка, спасибо!

8 марта 2015 года Elea #

Красивый, яркий и полезный салат!

:bravo

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Олечка, благодарю!

7 марта 2015 года para_gn0m0v #

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

7 марта 2015 года marfutak # (модератор)

Ириша, очень красивый салат

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!

7 марта 2015 года Ange77 #

Ира, салат интересный и не тяжелый!!!

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Ангелиночка, спасибо,

ем его с удовольствием

7 марта 2015 года TANCHITTA #

Вкусный, красивый и питательный салат!

Ирин, фотки очень аппетитные!

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Таня, благодарю!

7 марта 2015 года tomi_tn #

Иринка, рецепт просто прелесть! А подано - Классно!

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!!!

7 марта 2015 года лялич #

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!

7 марта 2015 года lamer #

Super!!!

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Леночка, благодарю!

7 марта 2015 года Dania Happy #

Боже, как красиво! Весна передана на фото исключительно! Супер!

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Аленка, спасибо большое!

7 марта 2015 года LNataly #

Супер!

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

6 марта 2015 года топиарий #

Аппетитный салатик

выглядит ярко и очень сочно!!!!

8 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Анечка, благодарю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Весенний салат красоты

Ингредиенты для «Весенний салат красоты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Весенний салат красоты»:

Похожие рецепты

Салат "Семеновна"

Австрийский салат

Салат "Весна"

Салат с зеленым горошком

Салат с сельдью, помидором и перцем

Баклажаны по-дунгански

Лeгкий овощной салат с фруктами

Салат из капусты со свеклой

Картошка по-корейски

Попробуйте приготовить вместе

Сицилийский салат с баклажанами

Запеченная куриная грудка

Запеченный творожный сыр

Фотографии «Весенний салат красоты» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!