Простой в приготовлении и при этом изысканный салат с рукколой, малиной, козьим сыром и фисташками полон витаминов и минералов. Он легкий, но достаточно сытный благодаря сыру и орехам. Кроме того, этот салат очень красиво смотрится на столе.
- 8 марта 2015, 13:14
- 3480
Салат из рукколы с малиновой заправкой
Ингредиенты для «Салат из рукколы с малиновой заправкой»:
- Рукола — 200 г
- Малина — 150 г
- Сыр козий — 100 г
- Фисташки — 70 г
- Сахар коричневый — 1 ст. л.
- Масло подсолнечное (Олейна) — 4 ст. л.
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1331 ккал |
белки
31.4 г |
жиры
109.1 г |
углеводы
54.5 г |
Порции | |||
ккал 332.8 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 27.3 г |
углеводы 13.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 218.2 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 17.9 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Салат из рукколы с малиновой заправкой»:
-
Ингредиенты.
-
1. 50 г малины пюрировать в блендере и процедить через мелкое сито. Добавить сахар и разогреть до растворения сахара, постоянно помешивая.
-
2. Тонкой струйкой влить масло, постоянно взбивая венчиком, чтобы получилась эмульсия.
-
3. Такой соус может храниться в холодильнике вплоть до 3 дней.
-
4. Фисташки очистить, козий сыр раскрошить на большие кусочки.
Комментарии и отзывы
20 августа nadinhike #
23 марта 2016 года Сирень-2015 #
23 марта 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
21 марта 2015 года leontina-2014 #
Очень красиво, ярко, интересно!
21 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
11 марта 2015 года Iren_D #
Прям слюнки побежали от увиденной красоты....
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
10 марта 2015 года golubga #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
13 марта 2015 года golubga #
10 марта 2015 года chudo #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
15 марта 2015 года chudo #
10 марта 2015 года Kipariss #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Kipariss #
17 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
18 марта 2015 года Kipariss #
18 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
9 марта 2015 года топиарий #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
9 марта 2015 года mizuko #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
9 марта 2015 года olka-turk #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
9 марта 2015 года suliko2002 #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
14 марта 2015 года suliko2002 #
9 марта 2015 года мисс #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
9 марта 2015 года Vicentina #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
8 марта 2015 года Пулисян #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
8 марта 2015 года Анастасия АГ #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
8 марта 2015 года Gerardina #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
13 марта 2015 года Gerardina #
8 марта 2015 года Маруння #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
8 марта 2015 года СуЛиРа #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
8 марта 2015 года veronika1910 #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
8 марта 2015 года Ольга-Данцина #
13 марта 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: