Кукурузную крупу не часто встретишь в наших магазинах. и готовим её мы не часто, а жаль! кукурузная каша, как утверждают диетологи самая низкокалорийная, и очень вкусная.
- 12 марта 2015, 16:06
- 25925
Кукурузная каша в мультиварке
Ингредиенты для «Кукурузная каша в мультиварке»:
- Крупа кукурузная — 350 г
- Вода — 1,1 л
- Масло растительное (или по вкусу) — 5 ст. л.
- Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт
- Морковь (среднего размера) — 1 шт
- Приправа (любая по вкусу,у меня куриный бульон)
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1801.8 ккал |
белки
31.2 г |
жиры
64.2 г |
углеводы
276.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 115.5 ккал |
белки 2 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 17.7 г |
Рецепт «Кукурузная каша в мультиварке»:
-
Подготовить овощи, помыть, нашинковать, морковь соломкой, лук кубиками
-
Налить масло в мв, установить режим жарки, в разогретое масло выкладываем овощи и обжариваем до готовности
-
В процессе жарки добавляю куриный бульон, если надо кому соль и другие вкусности
-
Готовим крупу, отмеряем, хорошо промываем
-
Выкладываем на зажарку крупу и заливаем водой
-
Устанавливаем программу крупа, я ставила на 35минут, у меня редмонд, каша получается ароматная, вкусная!!!
Комментарии и отзывы
18 августа 2023 года Sladkoejca #
12 мая 2022 года Akira Shinrei #
21 июля 2018 года Mama Likysi #
25 марта 2018 года recruterpiter1 #
9 ноября 2016 года RubiBlack #
13 марта 2015 года TKitt #
12 марта 2015 года tanya62 #
12 марта 2015 года elena25091963 #
12 марта 2015 года Рыжая Лиса77 #
12 марта 2015 года Леночка-Ленуся # (автор рецепта)
12 марта 2015 года Рыжая Лиса77 #
12 марта 2015 года gorelgena #
Каша вкусная
12 марта 2015 года Леночка-Ленуся # (автор рецепта)
12 марта 2015 года gorelgena #
12 марта 2015 года Леночка-Ленуся # (автор рецепта)
9 ноября 2016 года RubiBlack #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: