Очень вкусное и полезное блюдо! Придется по вкусу и детишкам )
RitaZ deletedПоваренок 2 уровня
- 15 августа 2008, 18:08
- 20141
Куриные сердечки
Ингредиенты для «Куриные сердечки»:
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1050 ккал |
белки
105 г |
жиры
70 г |
углеводы
0 г |
| Порции | |||
| ккал 262.5 ккал |
белки 26.3 г |
жиры 17.5 г |
углеводы 0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150 ккал |
белки 15 г |
жиры 10 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Куриные сердечки»:
Обжарить слегка лук колечками и тертую морковь в оливковом масле.
Промыть сердца и высыпать на сковороду (глубокую), добавить немного воды, чтобы был сок.
Тушить на среднем огне около 40 мин.
Поспать специями, посолить, а ближе к концу - зеленью! :wink:
Промыть сердца и высыпать на сковороду (глубокую), добавить немного воды, чтобы был сок.
Тушить на среднем огне около 40 мин.
Поспать специями, посолить, а ближе к концу - зеленью! :wink:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 января 2020 года svetik5552 #
27 августа 2014 года be-be-du-little #
12 декабря 2011 года No Name #
20 ноября 2009 года Людмила_Sv #
29 августа 2009 года Ксю-ксю2 #
14 июня 2009 года Оля-Настя #
супер...
12 мая 2009 года SveTLanA-09 #
9 февраля 2009 года maksimslava #
18 августа 2008 года maj4ik #
18 августа 2008 года alenka_26 #
18 августа 2008 года ШЕЛЛ #
17 августа 2008 года snivli #
17 августа 2008 года Alefniunia #
16 августа 2008 года RitaZ deleted # (автор рецепта)
15 августа 2008 года Lana66 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: