Очень вкусные и полезные творожники понравятся и взрослым, и детям. Необыкновенную яркость и солнечность им придаёт добавление яблока и моркови. Попробуйте, - это блюдо обязательно вам понравится.
mizukoПоваренок 7 уровня
- 16 марта 2015, 8:14
- 7196
Творожники с морковью и яблоком
Ингредиенты для «Творожники с морковью и яблоком»:
- Творог — 400 г
- Яблоко — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар — 1 ст. л.
- Крупа манная — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло подсолнечное (Олейна)
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1167.1 ккал |
белки
90.1 г |
жиры
35.3 г |
углеводы
121.6 г |
| Порции | |||
| ккал 291.8 ккал |
белки 22.5 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 30.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 144.1 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 15 г |
Рецепт «Творожники с морковью и яблоком»:
-
Яблоко и морковь хорошо промойте, почистите и натрите на терке.
-
Соедините с творогом.
-
Добавьте сахар, соль, манку, 1 ст. л. муки, яйцо и тщательно перемешайте.
-
Сформируйте сырники, обваляйте их в муке и обжарьте с обеих сторон
-
На подсолнечном масле Олейна до золотистой корочки.
-
Затем переложите на противень и запеките в духовке при 180°С 10 минут.
Подайте к столу. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 марта 2018 года GourmetLana #
6 января 2018 года Аллочка-уралочка #
6 января 2018 года caramel77 #
19 декабря 2016 года Светлана Фанилевна #
28 декабря 2016 года mizuko # (автор рецепта)
23 ноября 2016 года Вадим2016 #
23 ноября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
26 мая 2016 года katrin v2008 #
4 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
24 июля 2015 года Роса15 #
22 марта 2015 года Violl #
20 марта 2015 года Marmir #
18 марта 2015 года Елена-13 #
18 марта 2015 года Ольга-Данцина #
18 марта 2015 года avani #
17 марта 2015 года дуэт #
17 марта 2015 года FoodStation1 #
16 марта 2015 года Galchonok22 #
16 марта 2015 года Марина Мармеладинка #
16 марта 2015 года ISOLDA #
16 марта 2015 года Инночка07 #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года mariana82 #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года para_gn0m0v #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: