Главная > Рецепты > версия для печати
Зелёный салат с лимонной заправкой
20 марта 2015, 8:52
Просмотров: 2923
Поварёнок 4 уровня
20 марта 2015, 8:52
Просмотров: 2923
Просмотров: 2923
Описание: Доброго дня! Представляю вам очень вкусный, полезный, низкокалорийный и яркий салат. Продукты хорошо гармонируют вместе. Теперь такой салатик станет постоянным на моём столе!
Время приготовления:
Ингредиенты для "Зелёный салат с лимонной заправкой":
Салат
- Романо — 1 шт
- Сельдерей черешковый (стебля) — 3 шт
- Яблоко (зелёные) — 2 шт
- Огурец — 2 шт
- Авокадо — 2 шт
- Оливки зеленые — 1 стак.
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Масло растительное — 1/4 стак.
- Уксус (белый винный уксус) — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 3 ст. л.
- Сахар (можно заменить мёдом) — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец лимонный — 1/4 ч. л.
Рецепт "Зелёный салат с лимонной заправкой":
|
Хорошо промываем салат романо и нарезаем. |
|
Моем и нарезаем сельдерей. |
|
Моем яблоки и удаляем сердцевину. Нарезаем кубиками. |
|
Моем и нарезаем огурец. |
|
Моем, чистим, удаляем косточку у авокадо Нарезаем кубиками. |
|
Моем зеленый лук и нарезаем. |
|
У меня были греческие оливки в банке. Сливаем жидкость и нарезаем оливки. |
|
Накрываем миску и ставим холодильник. На фото половинная порция. |
|
Готовим заправку. В маленькой миске смешиваем белый винный уксус, сок лимона и масло. Я брала Олейну с оливковым маслом. А так же соль, сахар и перец. Чтобы подобрать вкус "под себя", сделайте соус сначала без сахара, добавьте небольшое количество к маленькой порции салата, попробуйте. Повторите, добавив в небольшое количество соуса сахар. Мне понравилось и с сахаром и без) |
|
Заправьте салат и подавайте на стол. Приятного вам аппетита и солнечного настроения) |
Салат зарядит вас солнечной энергией и подарит весеннее настроение! Будьте здоровы!
 |
Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день! |
