Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ЮлиияЯПоваренок 1 уровня

21 марта 2015, 13:16
14179

Сочнейшие стейки трески

Предлагаю Вашему вниманию очень простой рецепт обалденной рыбы. Несмотря на то, что треска считается суховатой рыбой по этому рецепту она получается изумительно сочной! Сразу извиняюсь за не оформленное фото, это то что я успела "урвать" для фото перед ужином -:)) остальное расхватали... Строго говоря так можно готовить любые стейки не жирной рыбы.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сочнейшие стейки трески»:

Треска (стейки 4 шт) — 1 кг
Лук белый (маленькая головка) — 1 шт
Сметана ( 15% -180гр может уйти не полностью) — 1 бан.
Помидор — 1 шт
Соль (по вкусу) — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1160.4 ккал	белки 167.4 г	жиры 46.3 г	углеводы 19.4 г
100 г блюда
ккал 82.3 ккал	белки 11.9 г	жиры 3.3 г	углеводы 1.4 г

Рецепт «Сочнейшие стейки трески»:

Размороженный стейк уложить на фольгу по центру прямоугольника, посолив с обеих сторон. Сверху положить колесико помидора, посолить, колечки лука, сметану.
Завернуть добросовестно каждый стейк в фольгу и уложить в емкость для запекания. Готовить 50 минут при температуре 190-200 градусов (средний уровень духового шкафа)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин второе блюдо

Вкусы: сочная нежная рыба рыбка вкусная

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104777/]Сочнейшие стейки трески[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104777/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/21/15/1075102_54025-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Предлагаю Вашему вниманию очень простой рецепт обалденной рыбы. Несмотря на то, что треска считается суховатой рыбой по этому рецепту она получается изумительно сочной! Сразу извиняюсь за не оформленное фото, это то что я успела "урвать" для фото перед ужином -:)) остальное расхватали...
Строго говоря так можно готовить любые стейки не жирной рыбы.

Ингредиенты: Треска, Лук белый, Сметана, Помидор, Соль.
Тэги: ужин, второе, блюдо.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сочнейшие стейки трески
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/21/15/1075102_54025-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сочнейшие стейки трески" title="Рецепт: Сочнейшие стейки трески"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю Вашему вниманию очень простой рецепт обалденной рыбы. Несмотря на то, что треска считается суховатой рыбой по этому рецепту она получается изумительно сочной! Сразу извиняюсь за не оформленное фото, это то что я успела "урвать" для фото перед ужином -:)) остальное расхватали...
Строго говоря так можно готовить любые стейки не жирной рыбы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сочнейшие стейки трески»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/114/">блюдо</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104777/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сочнейшие стейки трески

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сочнейшие стейки трески»:

Треска Лук белый Сметана Помидор Соль

Тэги: ужин, второе, блюдо

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

673

Салат "Ля-Гранд"

120
673
8758

455

Закусочные рулетики из сулугуни "Дамский каприз"

60
455
8974

422

Вафли творожные

37
422
36787

Комментарии и отзывы

14 марта 2018 года зайка48 #

200 градусов 50 минут - это не готовка, это издевательство над рыбой. А цвет? Страшно смотреть. Неужели это еще и есть кто то будет?😱😱😱

7 мая 2017 года Жена крокодила Гены #

Попробую приготовить, по вашему рецепты, плтом напишу что получилась.

22 марта 2015 года Нина Владимировна #

вопрос по рецепту

50 мин для рыбы при 200гр?

22 марта 2015 года ЮлиияЯ # (автор рецепта)

Думаю 200 гр рыбы приготовится минут за 20 максимум 30

22 марта 2015 года Нина Владимировна #

Не 200 г. , а 200 градусов это слишком за 50 мин...

23 марта 2015 года ЮлиияЯ # (автор рецепта)

От духовки много зависит, но можно при 180 печь достать проверить перед подачей

26 марта 2015 года Нина Владимировна #

Да и 180 за 50 мин зачем?..

21 марта 2015 года gorelgena #

Вкусно!

21 марта 2015 года ЮлиияЯ # (автор рецепта)

Спасибо! Не смотря на такое скромное фото и содержание рецепта это на самом деле оочень вкусное и элементарное блюдо. Таким не очень удивишь но я благодарна человеку который научил меня делать такую вкусную рыбу

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сочнейшие стейки трески

Ингредиенты для «Сочнейшие стейки трески»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сочнейшие стейки трески»:

Похожие рецепты

Карп жареный

Белорыбица

Сайда с яблоками

Карп запеченный

Запеченная рыба "Зимняя вишня"

Горбуша, запеченная с сыром

Жареный карп "Без костей"

Котлеты из семги в духовке

Шашлык из рыбы

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ля-Гранд"

Закусочные рулетики из сулугуни "Дамский каприз"

Вафли творожные

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!