Весенний постный салат из капусты и чернослива. Рекомендую!
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 22 марта 2015, 15:48
- 1452
Салат "Загадка Весны"
Ингредиенты для «Салат "Загадка Весны"»:
- Чернослив — 4 шт
- Соевый соус (Киккоман) — 0,5 ч. л.
- Капуста белокочанная / Капустa — 6 ст. л.
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Масло оливковое
- Лук зеленый
- Помидор (свежий) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
122.1 ккал |
белки
3.1 г |
жиры
0.5 г |
углеводы
27.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 39.4 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Салат "Загадка Весны"»:
-
Чернослив залить кипятком на 5-10 минут. А затем мелко порезать.
-
Огурец порезать кусочками.
-
Капусту нашинковать, немного размять руками и смешать с огурцами, черносливом. Добавляем измельченный зеленый лук.
Салат заправляем соевым соусом и оливковым маслом. Салат готов. Подаем к столу со свежим помидором.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июня 2016 года yuvl #
1 июля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
23 марта 2015 года veronika1910 #
23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 марта 2015 года Vicentina #
23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 марта 2015 года Маруння #
23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
22 марта 2015 года Violl #
23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
22 марта 2015 года alexs4 #
23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
22 марта 2015 года топиарий #
22 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
22 марта 2015 года korolina #
22 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
22 марта 2015 года Aigul4ik #
22 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: