Очень необычный пикантный суп для любителей свеклы.
- 22 марта 2015, 21:10
- 3535
Пряный свекольный суп-пюре
Ингредиенты для «Пряный свекольный суп-пюре»:
- Свекла (вареная или запеченная) — 300 г
- Сельдерей черешковый — 1 ломт.
- Соевый соус ("Kikkoman") — 2 ст. л.
- Лук репчатый (маленький) — 1 шт
- Имбирь (свежий) — 1/2 ч. л.
- Бульон (овощной) — 1 стак.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Кориандр (молотый) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
432.5 ккал |
белки
27.8 г |
жиры
15.6 г |
углеводы
46.4 г |
Порции | |||
ккал 216.3 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 23.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 61.8 ккал |
белки 4 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Пряный свекольный суп-пюре»:
-
Ингредиенты.
-
В сковороде нагреть масло и обжарить до мягкости нарезанные лук и сельдерей.
Добавьте свеклу, нарезанную мелким кубиком, измельченный имбирь и специи. И обжарьте 2 мин. -
В кастрюлю влить бульон и положить овощи. Варить примерно 20 мин. до очень мягкого состояния овощей. Если бульона будет мало, можно добавить.
-
Снять с огня, при помощи блендера сделать пюре, добавить соевый соус по вкусу, прогреть и можно подавать.
Комментарии и отзывы
26 июня 2019 года Елена Бельтан #
26 июня 2019 года Михеева76 #
26 июня 2019 года Елена Бельтан #
27 июня 2019 года Михеева76 #
27 июня 2019 года лялич # (автор рецепта)
29 июня 2019 года wise1288 #
29 июня 2019 года Елена Бельтан #
29 июня 2019 года Елена Бельтан #
25 декабря 2018 года ulcha omsk #
Сегодня приготовила второй раз, все по рецепту, только в конце не добавляла соевый соус, и вот в таком варианте суп понравился уже всем! Дочь съела с удовольствием! Для меня это огромное достижение: чтобы накормить полезно и вкусно детей, да еще и так просто и быстро готовится супчик!
Огромная от меня благодарность! Однозначно буду готовить часто!
25 декабря 2018 года лялич # (автор рецепта)
20 ноября 2017 года lana lisek #
20 ноября 2017 года лялич # (автор рецепта)
17 декабря 2015 года vlirli #
23 декабря 2015 года лялич # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года vlirli #
24 марта 2015 года barska #
25 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
23 марта 2015 года masha vet #
23 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
23 марта 2015 года mariana82 #
23 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
23 марта 2015 года Марина Мармеладинка #
23 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
23 марта 2015 года para_gn0m0v #
23 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
23 марта 2015 года Aigul4ik #
23 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
23 марта 2015 года lamer #
23 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
22 марта 2015 года korolina #
22 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
22 марта 2015 года korolina #
22 марта 2015 года Natysinka #
22 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
22 марта 2015 года Elea #
22 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
22 марта 2015 года Marioka82 #
22 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
22 марта 2015 года АлексЮстас #
22 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
22 марта 2015 года Violl #
22 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
22 марта 2015 года alina-poll #
22 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
22 марта 2015 года топиарий #
22 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: