Очень лёгкий и необычно густой суп (про который говорят"ложка стоит") из томатов в собственном соку с приправами и хлебом из муки 1 сорта. Съев такой суп, Вы получите максимум удовольствия и минимум калорий!
- 25 марта 2015, 14:38
- 1900
Очень густой томатно-хлебный суп
Ингредиенты для «Очень густой томатно-хлебный суп»:
- Томаты в собственном соку (1 банка,вместе с жидкостью) — 750 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло подсолнечное (ТМ"Олейна") — 2 ст. л.
- Хлеб (из муки 1 сорта,2 кусочка) — 140 г
- Базилик (сушеный) — 1/4 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Сахар — 1 ст. л.
- Петрушка (веточки) — 2 шт
- Перец черный (по вкусу)
- Вода — 200 мл
- Вино белое полусухое — 30 мл
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
982.5 ккал |
белки
22.6 г |
жиры
34.8 г |
углеводы
140.1 г |
Порции | |||
ккал 327.5 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 46.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 75 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 10.7 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Основная программа: суп (25 минут)
Дополнительная программа: жарка (6 минут)
Рецепт «Очень густой томатно-хлебный суп»:
-
Налить в чашу подсолнечное масло ТМ"Олейна" и включить режим "Жарка"- 6 минут.
-
Лук мелко нарезать и обжаривать 5 минут. После чего влить вино и обжаривать до сигнала.
-
Чеснок и петрушку мелко нарезать
-
Помидоры очистить от кожицы и нарезать небольшими кусочками
-
В чашу к обжаренному луку положить нарезанные помидоры, чеснок, петрушку. Влить воду и весь сок от помидоров из банки. Добавить базилик, сахар, соль, перец по вкусу. Перемешать. Включить режим "Суп" -25 минут и готовить до сигнала.
-
После сигнала положить в суп хлеб, обрезанный от корок и разломанный на небольшие кусочки. Перемешать, закрыть крышку и оставить на 5 минут до размокания хлеба
-
Перед подачей суп перемешать и украсить зеленью
Комментарии и отзывы
29 марта 2015 года Елена новошахтинск #
29 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
26 марта 2015 года para_gn0m0v #
26 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
26 марта 2015 года мисс #
26 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года mariana82 #
26 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года Демурия #
25 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года Aigul4ik #
25 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года olka-turk #
25 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года olka-turk #
25 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года тататима #
25 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года veronika1910 #
25 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года Лягуха #
25 марта 2015 года непростая #
25 марта 2015 года Лягуха #
25 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года Лягуха #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: