Рецепт: Полезные сырники в панировке из семечек

27 марта 2015, 18:18

Автор: mizuko

Поварёнок 7 уровня

27 марта 2015, 18:18

Категория: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Сырники

Описание: Очень полезное и вкусное блюдо, не содержит сахара. Необычайно красивая панировка обязательно привлечёт внимание едоков, особенно детей. А яркая начинка, включающая в себя творог, морковь и овсянку, несомненно заставит всех попробовать это блюдо. Подав такие сырники на завтрак, Вы обеспечите свою семью зарядом бодрости и витаминов на целый день!

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 2

Предназначение:
Для детей: На десерт / На завтрак / На полдник / На ужин
Конкурсные рецепты: Конкурс "Весна с Олейной"
На завтрак: Сытный завтрак
На обед: На десерт / На закуску
На полдник
На праздничный стол
На природу
На ужин: На десерт
Неожиданные гости: На закуску
Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты / Раздельное питание

Ингредиенты для "Полезные сырники в панировке из семечек":

Творог — 100 г
Морковь — 1 шт
Хлопья овсяные — 80 г
Яйцо куриное — 1 шт
Семечки подсолнуха (очищенные) — 3 ст. л.
Семечки тыквенные (очищенные) — 3 ст. л.
Кунжут — 2 ст. л.
Масло подсолнечное (Олейна) — 70 мл

Рецепт "Полезные сырники в панировке из семечек":

Морковь вымыть, очистить, натереть на мелкой терке

Добавить творог, яйцо, геркуле, посолить, поперчить, хорошо перемешать.

Для панировки смешиваем семечки и кунжут.

Формируем из массы сырники, панируем в смеси семечек с двух сторон.

Жарим с двух сторон на сковороде

С добавлением подсолнечного масло Олейна.

Подаём к столу. Приятного аппетита!

Вкусы: морковный овсяный творожный сладкий хрустящий

Тэги: полдник завтрак закуска выпечка десерт

Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться с друзьями:

Класс!

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105170/]Полезные сырники в панировке из семечек[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105170/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/27/01/1082714_54071-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Сырники
Очень полезное и вкусное блюдо, не содержит сахара. Необычайно красивая панировка обязательно привлечёт внимание едоков, особенно детей. А яркая начинка, включающая в себя творог, морковь и овсянку, несомненно заставит всех попробовать это блюдо. Подав такие сырники на завтрак, Вы обеспечите свою семью зарядом бодрости и витаминов на целый день!

Ингредиенты: Творог, Морковь, Хлопья овсяные, Яйцо куриное, Семечки подсолнуха, Семечки тыквенные, Кунжут, Масло подсолнечное.
Тэги: полдник, завтрак, закуска, выпечка, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background-color:#FFFBF0;border:2px dashed #FFF3D2;font-family:Tahoma,Verdana,Arial;font-size:12px;clear:both; padding: 17px 10px 10px 10px;">
<a href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/105170/"><img border="0" align="left" style="border:1px solid #FFD14E; margin:0px 10px 10px;" height="150" width="150" alt="Полезные сырники в панировке из семечек" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/27/01/1082714_54071-150x150x.jpg"/></a>
<a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>

<div style="padding-top:6px">
<a style="color:#D59C01;font-size:19px;font-weight:bold;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/105170/">Полезные сырники в панировке из семечек</a>
</div>
<br>

<div style="padding:5px 0 3px"><strong>Описание:</strong> Очень полезное и вкусное блюдо, не содержит сахара. Необычайно красивая панировка обязательно привлечёт внимание едоков, особенно детей. А яркая начинка, включающая в себя творог, морковь и овсянку, несомненно заставит всех попробовать это блюдо. Подав такие сырники на завтрак, Вы обеспечите свою семью зарядом бодрости и витаминов на целый день!</div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Рецепты:</strong> <nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25">Выпечка</a>
</nobr> ->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24">Блины, оладьи, сырники</a>
</nobr>
->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/183">Сырники</a>
</nobr> <br></div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Ингредиенты:</strong>
<a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771/">Творог</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131/">Морковь</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670/">Хлопья овсяные</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562/">Яйцо куриное</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131/">Семечки подсолнуха</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8559/">Семечки тыквенные</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922/">Кунжут</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227/">Масло подсолнечное</a>.<br></div>
<br>

<div style="padding-left:170px">
<a style="color:#D59C01; margin:10px 0;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/105170/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>
<div style="clear:both;"> </div>
</div>

Как это будет выглядеть?

Главная > Рецепты > версия для печати

Полезные сырники в панировке из семечек