Рецепт корейского салата "ХЕ" из сазана. Смотрим!
serkimПоваренок 2 уровня
- 28 марта 2015, 10:32
- 3339
Рыбный салат "Хе"
Ингредиенты для «Рыбный салат "Хе"»:
- Рыба (филе сазана) — 500 г
- Огурец — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Уксус (70%) — 2 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
613.1 ккал |
белки
95 г |
жиры
10.6 г |
углеводы
37 г |
| Порции | |||
| ккал 153.3 ккал |
белки 23.8 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 9.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 65.9 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Рыбный салат "Хе"»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 октября 2020 года faschevskiy #
28 марта 2015 года Олеся Петрова #
28 марта 2015 года yana69 # (модератор)
Сазан, по-моему, самая подходящая рыба для "хе". Некоторые нюансы новы, попробуем и по вашему приготовить.
28 марта 2015 года Aigul4ik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: