Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

28 марта 2015, 15:59
7690

Самый простой капустный салат

Салат простой, но очень вкусный. В пост это моя палочка-выручалочка. Приготовить его можно всегда, так как ингредиенты простые и доступные, они всегда имеются в холодильнике.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Самый простой капустный салат»:

Капуста белокочанная / Капустa (небольшой) — 1/2 вилок
Лук красный (или белый) — 1/2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Укроп — 1 пуч.
Масло растительное (Олейна) — 4 ст. л.
Уксус (6% или лимонный сок) — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (свежемолотый по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 977.5 ккал	белки 32.7 г	жиры 52.1 г	углеводы 95.5 г
100 г блюда
ккал 56.2 ккал	белки 1.9 г	жиры 3 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Самый простой капустный салат»:

Капусту нашинковать.
Лук, чеснок и укроп измельчить.
Измельченный чеснок, лук и укроп залить маслом, добавить уксус, соль и свежемолотый черный перец. Перемешать.
Залить получившейся смесью капусту, перемешать и дать ей настояться хотябы 30 минут. Обычно она съедается раньше.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: овощной насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105219/]Самый простой капустный салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105219/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/28/59/1083668_29928-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат простой, но очень вкусный. В пост это моя палочка-выручалочка. Приготовить его можно всегда, так как ингредиенты простые и доступные, они всегда имеются в холодильнике.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Лук красный, Чеснок, Укроп, Масло растительное, Уксус, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Самый простой капустный салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/28/59/1083668_29928-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Самый простой капустный салат" title="Рецепт: Самый простой капустный салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат простой, но очень вкусный. В пост это моя палочка-выручалочка. Приготовить его можно всегда, так как ингредиенты простые и доступные, они всегда имеются в холодильнике.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Самый простой капустный салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/105219/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Самый простой капустный салат

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Самый простой капустный салат»:

Капуста белокочанная Лук красный Чеснок Укроп Масло растительное Уксус Соль Перец черный

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3069

Фотографии «Самый простой капустный салат» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

26 сентября 2017 года limonit #

а что, нужно на уровень смотреть?

а я то на рецепт смотрю

салат просто бомба!
давно искала такой, чтоб с капустой и без всяких майонезов и кукуруз калорийных

очень понравился, делала к шашлыкам - салат съели первым

муж хочет его теперь каждый день

спасибо!

14 ноября 2016 года katia Giovedi #

+16

[+5]

Дешево и сердито ) Прекрасный, простой и хрустящий салат ) Заправила и лимонным соком и яблочным уксусом, пополам )

14 ноября 2016 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

30 августа 2015 года asesia2007 #

[+4]

Салат простой,но от этого не менее вкусный,готовлю часто,нам очень нравится,спасибо Вам большое за рецепт!!!

30 августа 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста!

30 марта 2015 года n ulova #

Может и самый простой, но результат великолепен.

30 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Большое спасибо!

30 марта 2015 года ЛК201014 #

Спасибо за такой простой, но очень вкусный рецепт!

30 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста! Готовьте на здоровье!

29 марта 2015 года pern gulya mail ru #

Спасибо большое за очень вкусный простой салатик, фотки ваши супер

30 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Это Вам огромное спасибо!

29 марта 2015 года asesia2007 #

Вкусный,полезный салатик

29 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

29 марта 2015 года tata_pavlenko #

ежедневно делаю мужу подобный салат! Но!!! Ни разу не пробовала изменить очередность добавления масла. Интересно как повлияет на вкус. Спасибо большое за идею

29 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста! Готовьте на здоровье!

29 марта 2015 года Aigul4ik #

я очень люблю такие простые и вкусные салаты!!

29 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

29 марта 2015 года мисс #

обожаю этот салатик

29 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

29 марта 2015 года ЦВЕТУЩАЯ ЯБЛОНЬКА #

Что плохого в том,что рецепт простой,я например очень давно хотела увидеть рецепт салата из капусты полностью,а то эспериментировала просто:капуста,соль, масло,ан не то...
Забраковало семейство-то...Вот теперь сделаю по рецепту,надеюсь будет как в столовой (салат которой мне предъявляли в качестве образца),а точнее гораздо вкуснее.И причём здесь уровень?Мне немного неясно...
Может для всех он очень известен,а я вот не умею простые блюда суперски готовить (от такого капустного салата до простой жареной картошки),зато со сложными "эдакими" нет проблем-всегда заказывают.
В общем спасибо за витаминный рецепт!

29 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста! Готовьте на здоровье!

28 марта 2015 года Жужуня #

Я тоже подумала о том, что новичка бы заклевали! Я уже пару дней наблюдаю ,,такие простые" салаты из помидор с огурцом, с редисом и т..д. Вот теперь с капустой. Даже как-то обидно, что нас такому учат профессионалы. Я не обидеть хочу, а просто не удержалась от комментария! Ведь когда-то и меня клевали просто за название рецепта!!! А тут прямо так хвалят! Чудеса!

28 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Комментариев плохих не пишу ни новичкам, ни поварятам с большим уровнем. Если рецепт не нравиться просто игнорирую. Минусы вообще не ставлю. Профессионалом себя уж тем более не считаю. Рецепты выкладываю только те, которые мне по душе, неудачные или невкусные не выставляю вовсе. А, что касается того, что клевать или не клевать кого-то за рецепт или еще что-то, то это проблема в воспитании, а не в статусе.

28 марта 2015 года mariana82 #

Очень красивое оформление

28 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

28 марта 2015 года veronika1910 #

Очень вкусно

28 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

28 марта 2015 года Elea #

Красивая подача салата и рецепт отличный!

28 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

28 марта 2015 года golubga #

Вкусно, готовим такой салат!

28 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

28 марта 2015 года Святочка #

Очень красивое оформление блюда.

Не каждый сможет устроить такую презентацию.

28 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

28 марта 2015 года Marioka82 #

А мне очень понравилась подача! Красиво!!!!

28 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

28 марта 2015 года premium #

+10

Ну не знаю... Для поваренка 4 уровня... Да еще и на конкурс. Или здесь конкурс фотографий? Представляю, если бы такой рецепт выставил поваренок нулевого уровня. Сколько негативных отзывов здесь бы уже собралось. Страшно представить.

28 марта 2015 года EvilCat #

полностью с вами согласна! Новичков тут не любят. и за такое уже заклевали и удалили бы!

28 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Как показывает статистика именно новички больше всего пишут плохих комментариев и ставят минусы. Наверное это проще чем самим выкладывать рецепты.

28 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

↑Ответ для premium

А вам, что больше важно мой уровень или вкус самого блюда? Вы наверное не заметили, что я написала, салат "самый простой" и для поста. А в пост как правило едят самую простую пищу. А так как блюдо низкокалорийное да и масло Олейна я использовала то рецепт соответствует назначению конкурса.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Самый простой капустный салат

Ингредиенты для «Самый простой капустный салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Самый простой капустный салат»:

Похожие рецепты

Полезный салат "Щетка"

Салат с квашеными огурцами

Чешский картофельный салат

Салат из зеленой редьки с орехами

Салат из цветной капусты

Теплый салат с печенью и свеклой

Салат с сельдью в кефирном желе

Салат из капусты и моркови "Простой"

Салат "Не банальный"

Попробуйте приготовить вместе

Сырный салат "Квартет"

Темпура из мойвы

Сыр "Особый"

Фотографии «Самый простой капустный салат» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!