Предлагаю вам приготовить вкусную курочку с соевым соусом и медом. Прекрасно подойдет как для обычного семейного ужина, так и для романтического.
- 1 апреля 2015, 19:18
- 4058
Куриное филе на японский манер

Ингредиенты для «Куриное филе на японский манер»:
- Филе куриное — 800 г
- Мед — 1 ст. л.
- Соевый соус (Киккоман) — 4 ст. л.
- Вино белое сухое — 3 ст. л.
- Специи (соль, перец - по желанию)
- Масло растительное (для жарки)
- Рис (для гарнира)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1081.6 ккал |
белки
187.4 г |
жиры
9.6 г |
углеводы
40 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.9 ккал |
белки 19.7 г |
жиры 1 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Куриное филе на японский манер»:
-
Куриное филе немного отбить.
-
Обжарить с двух сторон.
-
Отдельно смешать мед, соевый соус и вино.
-
Влить соус к мясу. Готовить, периодически переворачивая и поливая соусом, минут 15. При необходимости добавить соль, перец.
Подавать лучше всего с рисом.
Приятного ужина!!!



Комментарии и отзывы
2 октября 2024 года helena1961 #
[+5]17 декабря 2023 года nelliundco #
[+5]Грудку не отбиваю, нарезаю на 3 части, обжариваю, заливаю соусом и тушу минут 5-7. Юлия, огромное спасибо за отличный рецепт!
3 апреля 2015 года Wera13 #
121 месяц назад barska #
121 месяц назад para_gn0m0v #
121 месяц назад Ros66 #
121 месяц назад Юлия1211 # (автор рецепта)
121 месяц назад Марина Сиренко #
121 месяц назад Юлия1211 # (автор рецепта)
121 месяц назад mizuko #
121 месяц назад veronika1910 #
121 месяц назад Юлия1211 # (автор рецепта)
121 месяц назад Елена-13 #
121 месяц назад ирина таджибова #
121 месяц назад Aigul4ik #
121 месяц назад Shurochka90 #
121 месяц назад Юлия1211 # (автор рецепта)
121 месяц назад Nikuxa #
121 месяц назад avani #
121 месяц назад Юлия1211 # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года Noname7773355 #
1 апреля 2015 года Eva Grimm #
121 месяц назад Юлия1211 # (автор рецепта)
121 месяц назад Eva Grimm #
121 месяц назад Юлия1211 # (автор рецепта)
3 апреля 2015 года Eva Grimm #
3 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года gorelgena #
1 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года gorelgena #
1 апреля 2015 года mariana82 #
1 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года Natysinka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: