Творожный чизкейк по Дюкану
Дима КарташовПоваренок 3 уровня
- 2 апреля 2015, 17:29
- 5816
Творожный чизкейк по Дюкану
Ингредиенты для «Творожный чизкейк по Дюкану»:
- Творог — 700 г
- Яйцо куриное — 4 шт
- Крахмал кукурузный — 3 ст. л.
- Заменитель сахара (по вксу)
- Кефир (0%) — 200 мл
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1557.9 ккал |
белки
163.7 г |
жиры
37.7 г |
углеводы
137.6 г |
| Порции | |||
| ккал 155.8 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 13.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 126.7 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Творожный чизкейк по Дюкану»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 августа 2019 года Л-лька2805 #
2 апреля 2015 года simka222 #
2 апреля 2015 года Елена Превкусная #
В рецепте использован сахароза сентраль, а это вредно для организма. При нагревании он выделяет вредные вещества. Лучше уж тогда использовать фруктозу.
3 апреля 2015 года Дима Карташов # (автор рецепта)
4 апреля 2015 года Елена Превкусная #
5 апреля 2015 года Дима Карташов # (автор рецепта)
2 апреля 2015 года Птибурдукова #
А почему Вы готовите из всего обезжиренного?
Я думала, что для таких мышц калории нужны, а у Вас наоборот, диетические рецепты.
Если не трудно, в двух словах расскажите пожалуйста
(огромный плюс от меня за куличик и чизкейк)
2 апреля 2015 года Дима Карташов # (автор рецепта)
2 апреля 2015 года Птибурдукова #
2 апреля 2015 года топиарий #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: