Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

GerardinaПоваренок 6 уровня

4 апреля 2015, 13:43
3476

Куриные голубцы в китайском стиле

Это блюдо просто создано для ужина. Быстро готовится и абсолютно не жирное. А приготовление на пару позволяет сохранить максимум витаминов и ароматов.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голубцы в китайском стиле»:

Голубцы

Капуста пекинская (крупный кочан) — 1 стак.
Бедро куриное — 3 шт
Чеснок — 2 зуб.
Кинза — 1/2 пуч.
Лук зеленый — 1/2 пуч.
Имбирь (с большой палец) — 1 шт
Соль — 1/2 ч. л.
Лимон (сок и цедра) — 1 шт
Перец чили — 1/2 шт
Соевый соус (Киккоман) — 2 ст. л.

Соус

Соевый соус (Киккоман) — 50 мл
Перец чили — 1/4 шт
Сахар — 1 ч. л.
Кунжут (соус) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1068.3 ккал	белки 89.6 г	жиры 52.4 г	углеводы 64.3 г
Порции
ккал 356.1 ккал	белки 29.9 г	жиры 17.5 г	углеводы 21.4 г
100 г блюда
ккал 105.8 ккал	белки 8.9 г	жиры 5.2 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Куриные голубцы в китайском стиле»:

У капустных листьев удалить жесткие основания.
Отварить их две минуты в кипятке. Затем охладить в ледяной воде и откинуть на сито.
Смешать в блендере мясо с бёдрышек, лук, листья кинзы, очищенный имбирь, чеснок, сок и цедру лимона, чили и соль.
На каждый лист капусты выложить чуть больше чайной ложки фарша и свернуть маленькие голубцы.
В воду для пароварки положить кожицу имбиря, стебли кинзы и кружок лимона.
Отварить голубцы на пару около 15 минут.
Для соуса смешать с соевым соусом Киккоман измельченный чили, сахар и семена кунжута.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Ужин + К". Птица На обед : Легкий На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: обед ужин лёгкий

Вкусы: куриный капустный соевый пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105671/]Куриные голубцы в китайском стиле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105671/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/04/41/1093168_60350-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Это блюдо просто создано для ужина. Быстро готовится и абсолютно не жирное. А приготовление на пару позволяет сохранить максимум витаминов и ароматов.

Ингредиенты: Капуста пекинская, Бедро куриное, Чеснок, Кинза, Лук зеленый, Имбирь, Соевый соус, Соль, Лимон, Перец чили, Сахар, Кунжут.
Тэги: обед, ужин, лёгкий.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные голубцы в китайском стиле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/04/41/1093168_60350-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные голубцы в китайском стиле" title="Рецепт: Куриные голубцы в китайском стиле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это блюдо просто создано для ужина. Быстро готовится и абсолютно не жирное. А приготовление на пару позволяет сохранить максимум витаминов и ароматов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные голубцы в китайском стиле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5100">Бедро куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/811/">лёгкий</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/105671/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные голубцы в китайском стиле

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голубцы в китайском стиле»:

Капуста пекинская Бедро куриное Чеснок Кинза Лук зеленый Имбирь Соль Лимон Перец чили Соевый соус Сахар Кунжут

Тэги: обед, ужин, лёгкий

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1034

Фотографии «Куриные голубцы в китайском стиле» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

4 марта 2023 года malenki #

+10

[+4]

Вкусные голубцы

, хотя мы с курицей не любим, эти понравились, спасибо.

22 декабря 2021 года nelliundco #

+14

[+5]

Восхитительные голубцы! Вкусные, пряные и нежные! Моя семья, любители азиатской кухни, оценила на 100 баллов! Благодарю за отличный рецепт, которым воспользуюсь ещё не один раз!

6 апреля 2015 года Ninale30 #

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Нинусь, спасибо

6 апреля 2015 года Ange77 #

Классные голубчики!!!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Спасибо, Гелюш.

6 апреля 2015 года Vicentina #

Классные лёгкие голубцы!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Спасибо большое, Жанна!

5 апреля 2015 года leliksan #

Мариночка, удачи в конкурсе! Как раз плита "замкнула", всё готовлю в духовке и пароварке

, твой рецептик очень кстати!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Как раз плита "замкнула"

Вот это я не люблю

Но рада, что принесла тебе пользу

6 апреля 2015 года leliksan #

когда эту плиту покупала, готова была к капризам: она вся самостоятельная, сама размер посуды определяет, даже лист для духовки подогреть может; для каждой кастрюльки время готовки можно выставить-она отключит и т.д. Так что мы друг на друга не в обиде, ждем детальку по гарантии

(пять лет нам фирма подарила, мы с ней провели из них 2,5 года непрерывного труда

), а семья привыкает к здоровой пище

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Ну и плита! А в угол она не ставит? И на работу не звонит ли?

6 апреля 2015 года leliksan #

не-е! Она пишет мне, что я её перегружаю и не может столько трудиться

, когда я блины пеку, например. Если таймер не выставлю, а она долго готовит (бульон какой-нибудь на маленькой температуре), то может написать, что на нее давно не обращали внимания и просто выключается

. Но это она всё любя

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Ужас какой! Я ее боюсь.

Меня домашние загоняли, если еще и плита на недостаток внимания начнет жаловаться, я в психушку попаду

8 апреля 2015 года leliksan #

уже на грани! Кстати, сижу, лопаю эти голубцы (правда с фаршем из говядины с рисом и имбирь с чесноком в соус натерла

). Вкусно-о-о

8 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

5 апреля 2015 года para_gn0m0v #

Хороший и не тяжелый ужин, Мариша!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая.

5 апреля 2015 года не голодаем #

превосходный рецепт, спасибо, у меня как раз вилок пекинки своего часа дожидается!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

На здоровье! Спасибо за комментарий.

5 апреля 2015 года Кир Рояль #

Маришечка, шикарный ужин!

Я втихаря угощусь

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Чего ж втихаря! Давай вместе! Громко!

6 апреля 2015 года Кир Рояль #

Ну, раз такое дело

4 апреля 2015 года Ros66 #

Отличные голубцы, Мариша, нежнейшие!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо большое, дорогая!

4 апреля 2015 года Morini #

Марина!! Хороши твои голубцы, люблю с пекинской, они нежнее

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Да, Юль, согласна. Намного нежнее!

Спасибо, что заглянула.

4 апреля 2015 года Natysinka #

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

4 апреля 2015 года лялич #

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

4 апреля 2015 года тататима #

Обожаю голубцы! А у тебя, Мариша, они такие нежные!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Танюша, спасибо тебе большое!

4 апреля 2015 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Спасибо.

4 апреля 2015 года Elenochka26 #

Очень понравился способ приготовления

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием. Спасибо.

4 апреля 2015 года Elea #

Аппетитные голубцы!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Большое спасибо!

4 апреля 2015 года chychyndra #

Отличные голубчики.

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Спасибо!

4 апреля 2015 года Анастасия АГ #

Мариночка, вкуснятина какая!!!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Настюш. спасибо

4 апреля 2015 года tortelia #

отличная альтернатива выварено-обжарено-затушенным многочасовым рецептам! спасибо!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Спасибо большое!

отличная альтернатива выварено-обжарено-затушенным многочасовым рецептам!

Мне тоже они именно этим нравятся.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные голубцы в китайском стиле

Ингредиенты для «Куриные голубцы в китайском стиле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные голубцы в китайском стиле»:

Похожие рецепты

Куриная грудка на пару

Куриные рулетики с клюквой и орехами

Бедра куриные с клюквой и розмарином

Куриные котлеты с сыром

Курица по-арабски

Хрустящие крылышки в соево-медовой глазури

Куриные рулетики, запеченные в кляре

Тушеная курица с овощами "Дакжим"

Маринованные куриные голени с цветной капустой и овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат с говядиной и яблоком

Сырное печенье с семгой

Пряный рахат-лукум с орехами

Фотографии «Куриные голубцы в китайском стиле» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!