Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Ros66Поваренок 6 уровня

4 апреля 2015, 21:07
2810

Горохово-сырный дип

С удовольствием предлагаю рецепт вкусной, полезной и питательной закуски. Это блюдо отлично подходит для весенней поры, когда уже хочется съесть чего-то легкого, но вместе с тем полноценного по составу. Мягкий и нежный сырно - гороховый вкус отлично оттенен ароматом лимона. Попробуйте!

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Горохово-сырный дип»:

Горох (зеленый от "Мистраль") — 200 г
Лимон — 1/2 шт
Сыр сливочный — 200 г
Петрушка — 1 пуч.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 955.5 ккал	белки 28.7 г	жиры 69.4 г	углеводы 54.7 г
Порции
ккал 119.4 ккал	белки 3.6 г	жиры 8.7 г	углеводы 6.8 г
100 г блюда
ккал 159.3 ккал	белки 4.8 г	жиры 11.6 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Горохово-сырный дип»:

Вот наши продукты.
Горох у меня был вымочен заранее. Отвариваем его до готовности.
Из половины лимона выжимаем сок и натираем цедру.
В отваренный горох добавляем лимонный сок и цедру.
Блендером делаем пюре до однородности, но не до полной гладкости.
Добавляем сыр хорошего качества и порезанную петрушку. Хорошенько все перемешиваем.
Дип готов. Подаем с тостами, хлебцами и со свежим хлебушком будет отлично).

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Это блюдо считаю полезным. В рецепт входят горох, свежая зелень, лимонный сок, натуральный сливочный сыр и про каждый из этих компонентов можно сказать много хорошего. Горох - признанный лидер по содержанию белка, незаменимых аминокислот (лизин, триптофан, цистеин, метионин).

Витаминный ряд, представленный в горохе, содержит бета-каротин, аскорбиновую кислоту, витамины гр. В, Е, Н, РР; широк и разнообразен набор минеральных солей. Для меня очень важно, что употребляя блюда с горохом, можно добиться улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы, очищения и общего укрепления организма.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Важные персоны весны" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: ужин обед завтрак

Вкусы: гороховый лимонный сырный сырно лимонно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105691/]Горохово-сырный дип[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105691/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/04/13/1093719_68642-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
С удовольствием предлагаю рецепт вкусной, полезной и питательной закуски. Это блюдо отлично подходит для весенней поры, когда уже хочется съесть чего-то легкого, но вместе с тем полноценного по составу. Мягкий и нежный сырно - гороховый вкус отлично оттенен ароматом лимона. Попробуйте!

Ингредиенты: Горох, Лимон, Сыр сливочный, Петрушка.
Тэги: ужин, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Горохово-сырный дип
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/04/13/1093719_68642-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Горохово-сырный дип" title="Рецепт: Горохово-сырный дип"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">С удовольствием предлагаю рецепт вкусной, полезной и питательной закуски. Это блюдо отлично подходит для весенней поры, когда уже хочется съесть чего-то легкого, но вместе с тем полноценного по составу. Мягкий и нежный сырно - гороховый вкус отлично оттенен ароматом лимона. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Горохово-сырный дип»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/440">Горох</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2931">Сыр сливочный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/105691/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Горохово-сырный дип

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Горохово-сырный дип»:

Горох Лимон Сыр сливочный Петрушка

Тэги: ужин, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1688

Окрошка из детства

291
1688
852649

621

Салат с красной рыбой

78
621
418645

627

Вафельные квадратики с курицей

95
627
23345

Комментарии и отзывы

19 апреля 2015 года Марьяна_Z #

Сытно, красиво и подано отлично!

21 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!

6 апреля 2015 года Profy #

Отлично

6 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!

6 апреля 2015 года Роса15 #

Очень полезный рецептик, Ириша!

Фото, как всегда чудесные!

6 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Танюша, благодарю!

6 апреля 2015 года Vicentina #

Ирочка, прекрасный рецепт!

Один цвет чего стоит!

5 апреля 2015 года mariana82 #

Замечательный рецепт

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!

5 апреля 2015 года Жанночкин # (модератор)

Приятный рецепт и фото!

С удовольствием посмотрела,почитала!Хороший рецепт!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Жанночка, благодарю, что заглянула ко мне!

5 апреля 2015 года Mary Stone #

Необыкновенно красиво,ярко, свежо,а как полезно! Спасибо, рецепт очень заинтересовал, забираю!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Машенька, спасибо, готовь на здоровье!

5 апреля 2015 года Cofemanca #

Очень хороший супчик! Спасибо!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!

5 апреля 2015 года Демурия #

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо

5 апреля 2015 года Милодора #

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю

5 апреля 2015 года para_gn0m0v #

Очень интересно, прямо заинтриговала меня!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Оксанка!

попробуй

5 апреля 2015 года Aigul4ik #

здорово!!!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю, Айгулечка!

5 апреля 2015 года Ма17рина #

Ириша,интересное сочетание сыра и гороха)))

Замечательная подача!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Мариночка!

5 апреля 2015 года lamer #

Ira, kak vkysno!!!!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю, Леночка!

5 апреля 2015 года la vita #

Красотища какая)))Сочетание-супер!!!Аппетитно))фото-умопомрачительные!!!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, моя дорогая!

5 апреля 2015 года beautiful woman # (модератор)

Ириша, вот так удивила!

Ни за что бы не додумалась соединить воедино сыр и горох. А ведь вкусно-то как!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Людочка, спасибо большое!

Это действительно вкусно, мой муж с удовольствием ест эту закуску

(а это показатель

)

5 апреля 2015 года мисс #

шикарная подача, фото бесподобны

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Светочка, благодарю

5 апреля 2015 года Первушина Елена #

Очень вкусно!

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Леночка, благодарю!

4 апреля 2015 года Людмила Проноза #

какая прелесть!

обязательно сделаю!..

5 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Люда, спасибо!На здоровье!

4 апреля 2015 года Бэбита #

Очень вкусно!!!

4 апреля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Горохово-сырный дип

Ингредиенты для «Горохово-сырный дип»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Горохово-сырный дип»:

Похожие рецепты

Закуска "Волшебная помидорка"

Винегрет с белой фасолью и сельдью

Конвертики из лаваша в кисло-сладком соусе

Фаршированные помидоры

Баклажаны с орехами и петрушкой

Закуска из перца с орехами

Кукуруза по-мексикански

Быстро-маринованные баклажаны

Болгарский перец в подливе

Попробуйте приготовить вместе

Окрошка из детства

Салат с красной рыбой

Вафельные квадратики с курицей

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!