Очень вкусна и полезна икра речной рыбы, достаточно просто пожарить и подать к столу, но можно и разнообразить) Оладьи из икры речной рыбы - это вкусный и легкий ужин. Попробуйте!
svetlanaboyko75Поваренок 6 уровня
- 5 апреля 2015, 19:09
- 11188
Оладьи из икры толстолобика
Ингредиенты для «Оладьи из икры толстолобика»:
- Икра рыбная / Икра (толстолобика, можно любой другой рыбы) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Хлеб — 1 ломт.
- Молоко — 100 мл
- Соевый соус (ТМ Киккоман (по вкусу))
- Перец душистый (по вкусу)
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Масло растительное (сколько понадобится для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1010.4 ккал |
белки
55.5 г |
жиры
32.6 г |
углеводы
125.4 г |
| Порции | |||
| ккал 252.6 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 31.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.6 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 18.4 г |
Рецепт «Оладьи из икры толстолобика»:
-
Икру толстолобика очистить от пленки и
-
Вместе с луком и хлебом замоченным в молоке, пропустить через мясорубку.
-
К икрянному фаршу добавить яйцо, душистый перец и соевый соус Киккоман по вкусу,
-
Затем муку и все тщательно перемешать.
-
На сковороде разогреть растительное масло и ложкой выкладывать икрянной фарш. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки, под закрытой крышкой.
-
Подавать теплыми с овощным салатом. Приятного аппетита и ужина.
УГОЩАЙТЕСЬ
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 ноября 2018 года helena1961 #
4 сентября 2018 года terennikova ira #
10 ноября 2018 года helena1961 #
6 апреля 2015 года veronika1910 #
6 апреля 2015 года Первушина Елена #
6 апреля 2015 года Ксения026 #
5 апреля 2015 года Mary Stone #
5 апреля 2015 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: