Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

lada l09Поваренок 6 уровня

8 апреля 2015, 18:51
2784

Салат "2 минуты"

Почему две? Да столько потребуется чтобы его нарезать. Свежий, элементарный и необыкновенно полезный салат для вашего ужина готов!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "2 минуты"»:

Шампиньоны (крупные) — 3 шт
Укроп — 15 г
Лук зеленый — 25 г
Кунжут (чёрный) — 1 ч. л.
Семена льна — 1 ч. л.
Семечки (у меня смесь из семян подсолнечника ,белого кунжута и льняного семени) — 2 ч. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 237.6 ккал	белки 13.1 г	жиры 15.6 г	углеводы 13.2 г
Порции
ккал 118.8 ккал	белки 6.6 г	жиры 7.8 г	углеводы 6.6 г
100 г блюда
ккал 99 ккал	белки 5.5 г	жиры 6.5 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Салат "2 минуты"»:

Вот и всё-и витаминный, так необходимый весной салатик, у вас на столе!
Грибы нарезать на пластинки и залить соком с половины и лимона и соевым соусом
Зелень нарезать
Смешать с семечками и семенами
Соединить с грибами и наслаждаться!

Элементарно и вкусно! Прошу угощаться!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: салат закуска ужин перекус

Вкусы: грибной соевый укропный зелень семечки семена

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106008/]Салат "2 минуты"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106008/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/08/51/1099985_66855-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Почему две? Да столько потребуется чтобы его нарезать.
Свежий, элементарный и необыкновенно полезный салат для вашего ужина готов!

Ингредиенты: Шампиньоны, Укроп, Лук зеленый, Кунжут, Семена льна, Семечки, Соевый соус, Сок лимонный.
Тэги: салат, закуска, ужин, перекус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "2 минуты"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/08/51/1099985_66855-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат 2 минуты" title="Рецепт: Салат 2 минуты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Почему две? Да столько потребуется чтобы его нарезать.
Свежий, элементарный и необыкновенно полезный салат для вашего ужина готов!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "2 минуты"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5354">Семечки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/914/">перекус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/106008/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "2 минуты"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "2 минуты"»:

Шампиньоны Укроп Лук зеленый Кунжут Семена льна Семечки Соевый соус Сок лимонный

Тэги: салат, закуска, ужин, перекус

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

834

Слоёный печёночный салат

32
834
15298

870

Овощные рулеты

188
870
29201

351

Закусочные маффины с кукурузой и тунцом

85
351
18627

Комментарии и отзывы

31 января 2016 года 26081980 #

Только что сделала Ваш салатик, и сразу съела...

Оооочень вкусно

, спасибо за рецепт!
вот фотоотчетик https://www.povarenok.ru/photo/65129/#photo

13 апреля 2015 года loty #

прикольно если гости нагрянули, можно быстренько такой салатик сделать, оставил себе на заметку..... спасибо за рецепт!

13 апреля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

на здоровье!

11 апреля 2015 года VolOksana #

,Классный салатик, все никак не соберусь сырые грибочки попробовать!!

11 апреля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

Я такая же была-долго не могла ...а потом распробовала....вкусные оказывается!

И так и с бутиком и этак

10 апреля 2015 года veronika1910 #

Вкусный салат

10 апреля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

Спасибо!

9 апреля 2015 года Маришка-2015 #

Грибулички!!!

10 апреля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

они,любимые!

8 апреля 2015 года Ирушенька #

Ладочка,быстрый в приготовлении и,безусловно,вкусный салатик!

8 апреля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

Спасибо,Звёздочка!

8 апреля 2015 года Mary Stone #

Салатик-супер! Немного похож на твой "Моментальный"(частый гость на нашем столе, кстати!). С удовольствием попробую! Спасибо, такого хоть ведро съешь-не сильно поправишься, как раз для меня!

8 апреля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

Да,есть немного!Но вкусный!и даже масла нет!Лопай на здоровье-тазик можно умять без последствий!

8 апреля 2015 года MVTigra #

запахло весной!

8 апреля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

скорее бы!

8 апреля 2015 года ДинСергевна #

Очень люблю салат из сырых шампиньонов, а вот с такой заправкой не пробовала. Спасибо!

8 апреля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

на здоровье!

8 апреля 2015 года anatuerk #

8 апреля 2015 года непростая #

Ладочка, супер рецепт

Действительно без хлопот))) Ну я боюсь сырые всё же кушать

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "2 минуты"

Ингредиенты для «Салат "2 минуты"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "2 минуты"»:

Похожие рецепты

Салат "Грибной"

Тёплый грибной салат с лапшой

Праздничный пикантный салат

Салат из сырых шампиньонов

Салат "Мечта"

Салат "Уходящее лето"

Простой грибной салат

Салат "Ёжик"

Закуска грибная "Экстренная"

Попробуйте приготовить вместе

Слоёный печёночный салат

Овощные рулеты

Закусочные маффины с кукурузой и тунцом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!