Вот такой нехитрый ужин хочу вам предложить. Курица, грибы и соевый соус. Очень вкусное сочетание получилось. Делается все очень просто и нам понадобится только сковорода. Соус придает некую изюминку блюду. За рецепт спасибо Тане ( Тортик ).
- 8 апреля 2015, 19:31
- 3605
Куриные шашлычки с шампиньонами
Ингредиенты для «Куриные шашлычки с шампиньонами»:
- Шампиньоны — 500 г
- Грудка куриная — 500 г
- Соевый соус (Киккоман Терияки) — 3 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Масло подсолнечное — 50 мл
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1178.5 ккал |
белки
141.3 г |
жиры
64.5 г |
углеводы
12.5 г |
Порции | |||
ккал 294.6 ккал |
белки 35.3 г |
жиры 16.1 г |
углеводы 3.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 105.2 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 1.1 г |
Рецепт «Куриные шашлычки с шампиньонами»:
-
Итак возьмем такие продукты. У меня соус Терияки, грудка и грибы.
-
Порежем грудку на кусочки. Примерно 3см на 3см. Желательно чтобы они были одинаковые.
-
Зальем кусочки соусом, посолим слегка. Добавим столовую ложку растительного масла. Уберем на полчаса минимум.
-
Затем почистим шампиньоны, помоем их и добавим к грудке.
-
Перемешаем аккуратно. Шампиньоны лучше взять небольшие по размеру. Оставим так еще на минут 20.
-
И вот когда будут готовы наши грибы и грудка, берем деревяные шпажки. И нанизываем сначала грудку, потом грибы, по очереди. С грибами нужно быть осторожно, они могут треснуть. Измерим наши шпажки по размеру сковородки. У меня была 24см диаметра, поэтому пришлось обрезать шпажки. Нагреем сковородку. Но не на сильном огне. Наливаем масло. И обжариваем наш шашлык с четырех сторон по 3 минуты. Может понадобиться и дольше. Чтобы не было много брызг, надо шашлык слегка обтереть о бумажные салфетки перед жаркой.
-
Готовый шашлык я кладу на блюдо с бумажной сaлфеткой. Подаем с любым соусом и рисом. Вот и все! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
28 декабря 2015 года L_mila_nik #
28 декабря 2015 года Esenija # (автор рецепта)
28 декабря 2015 года L_mila_nik #
30 ноября 2015 года L_mila_nik #
30 ноября 2015 года Esenija # (автор рецепта)
28 июля 2015 года AriBel #
5 мая 2015 года Alborada #
10 апреля 2015 года veronika1910 #
9 апреля 2015 года Alstreim #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
9 апреля 2015 года Елена-13 #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
9 апреля 2015 года mtata #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
9 апреля 2015 года Юлия1211 #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
9 апреля 2015 года Aigul4ik #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
9 апреля 2015 года Ма17рина #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
9 апреля 2015 года Shahloshka #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
9 апреля 2015 года Shahloshka #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
9 апреля 2015 года мисс #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Лина000 #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года ирина таджибова #
9 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Ирушенька #
8 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Ros66 #
8 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Kleine Hase #
8 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года mizuko #
8 апреля 2015 года Esenija # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: