Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из птицы в мультиварке

MamaTwiceПоваренок 2 уровня

17 апреля 2015, 12:31
11062

Куриные котлеты с творогом на пару

В мультиварке. Это идеальные котлетки для правильного питания. Творог придаёт котлетам сочность и сливочный вкус. Рецепт- худеющим на заметку.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из птицы в мультиварке

Ингредиенты для «Куриные котлеты с творогом на пару»:

Филе куриное — 500 г
Творог (Обезжиренный) — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Укроп — 1 пуч.
Масло растительное — 1 ч. л.
Соль (По вкусу)
Перец черный (По вкусу)
Вода — 2 стак.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 994.6 ккал	белки 166.1 г	жиры 16.8 г	углеводы 38.3 г
Порции
ккал 198.9 ккал	белки 33.2 г	жиры 3.4 г	углеводы 7.7 г
100 г блюда
ккал 68.6 ккал	белки 11.5 г	жиры 1.2 г	углеводы 2.6 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 750 Ватт

Программа: Пар (40 минут)

Рецепт «Куриные котлеты с творогом на пару»:

Куриное филе, репчатый лук, зелень и чеснок прокручиваем в мясорубке. В полученный фарш довабляем творог и тщательно перемешаем. В эту смесь разбиваем яйцо, чайную ложку растительного масла, подсолим и поперчим по вкусу. Перемешаем.
Из фарша формируем котлеты, предварительно смочив руки в холодной воде. Сформированные котлеты укладываем в форму для пароварки. В чашу мультиварки наливаем 2-3 мультистакана горячей воды.
Устанавливаем режим - Пар- на 40 минут.
Желаю всем приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: ужин обед

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106563/]Куриные котлеты с творогом на пару[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106563/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/17/31/1112155_94015-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из птицы в мультиварке
В мультиварке. Это идеальные котлетки для правильного питания. Творог придаёт котлетам сочность и сливочный вкус. Рецепт- худеющим на заметку.

Ингредиенты: Филе куриное, Творог, Лук репчатый, Яйцо куриное, Чеснок, Укроп, Масло растительное, Соль, Перец черный, Вода.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные котлеты с творогом на пару
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/17/31/1112155_94015-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные котлеты с творогом на пару" title="Рецепт: Куриные котлеты с творогом на пару"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В мультиварке. Это идеальные котлетки для правильного питания. Творог придаёт котлетам сочность и сливочный вкус. Рецепт- худеющим на заметку.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/310/">
          Блюда из птицы в мультиварке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные котлеты с творогом на пару»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/106563/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные котлеты с творогом на пару

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из птицы в мультиварке

Ингредиенты для «Куриные котлеты с творогом на пару»:

Филе куриное Творог Лук репчатый Яйцо куриное Чеснок Укроп Масло растительное Соль Перец черный Вода

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Куриные котлеты с творогом на пару» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 сентября 2023 года linka97 #

[+4]

Лёгкие сочные котлеты

Готовила без добавления соли и масла, в силиконовых формочках в обычной пароварке. Время приготовления то же самое = 40 минут.

2 августа 2015 года Ника Никуша 1 #

Очень нежные. Моему мужу нравится еда из пароварки. Котлетки он оценил

2 августа 2015 года MamaTwice # (автор рецепта)

Котлетки что надо!

1 августа 2015 года Аллочка-уралочка #

Нежные котлеты!

1 августа 2015 года MamaTwice # (автор рецепта)

Да Вы правы,тают во рту !Ммммм

17 апреля 2015 года relook #

Масло же не арахисовое вы добавили, правильно?

Похоже просто на опечатку.

18 апреля 2015 года MamaTwice # (автор рецепта)

Исправила,спасибо.

17 апреля 2015 года para_gn0m0v #

Частенько добавляю творог в котлеты, очень нежно получается. Поддерживаю предыдущего комментатора насчет короткого описания процесса.

17 апреля 2015 года MamaTwice # (автор рецепта)

Спасибо. Учту. Напишу непременно.

17 апреля 2015 года gorelgena #

Замечательный, нужный рецепт! (Еще бы коротенькое описание...)

17 апреля 2015 года MamaTwice # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий. Напишу обязательно в течении дня.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные котлеты с творогом на пару

Ингредиенты для «Куриные котлеты с творогом на пару»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Куриные котлеты с творогом на пару»:

Похожие рецепты

Куриная запеканка с овощами

Курица с перцем

Рис с овощами и куриным филе

Курица в кефире с черемшой

Тушеные куриные грудки с овощами

Рассольник с курицей

Индейка, картофель и штрудели с овощной начинкой

Нежный гуляш с майонезом

Курица с грибами в сметане

Фотографии «Куриные котлеты с творогом на пару» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!