Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбных субпродуктов

Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня

18 апреля 2015, 12:28
16610

Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе

Удивительное блюдо! Молоки получаются очень нежными, сочными и тающими во рту! Советую попробовать - это очень вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбных субпродуктов

Ингредиенты для «Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе»:

Молоки рыбные (Лососевые ) — 500 г
Масло растительное (Для обжарки молок и лука)
Лук репчатый (Крупный) — 1 шт
Соевый соус (ТМ "Киккоман" ) — 50 мл
Сливки (33%) — 150 мл
Чеснок — 1 зуб.
Зелень
Соль (По вкусу)
Перец душистый (По вкусу )
Вода — 50 мл

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1101.7 ккал	белки 88.3 г	жиры 58.6 г	углеводы 25.4 г
Порции
ккал 275.4 ккал	белки 22.1 г	жиры 14.7 г	углеводы 6.4 г
100 г блюда
ккал 129.6 ккал	белки 10.4 г	жиры 6.9 г	углеводы 3 г

Рецепт «Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе»:

Промыть молоки, дать обсохнуть и нарезать на произвольные кусочки.
Обжарить на растительном масле
до румяной корочки.
Тем временем отварить макароны. В качестве гарнира подходит все: и макароны, и рис, и картофель...
Молоки выложить в отдельную тарелочку. Лук нарезать кубикам и обжарить на растительном масле.
Влить соевый соус,
воду и сливки.
Поперчить и посолить по вкусу.
Добавить молоки.
Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить при закрытой крышке 15 минут. В процессе пару раз перемешать.
Зелень и чеснок измельчить и положить в готовое блюдо. Дать настояться минут 5.
Добавить вареные макароны (рис, картофель, гречку...) и
перемешать.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Ужин + К". Рыба На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе ужин горячее

Вкусы: нежный рыбный ароматный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106616/]Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106616/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/18/34/1113619_41902-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбных субпродуктов
Удивительное блюдо! Молоки получаются очень нежными, сочными и тающими во рту! Советую попробовать - это очень вкусно!

Ингредиенты: Молоки рыбные, Масло растительное, Лук репчатый, Соевый соус, Сливки, Чеснок, Зелень, Соль, Перец душистый, Вода.
Тэги: второе, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/18/34/1113619_41902-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе" title="Рецепт: Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Удивительное блюдо! Молоки получаются очень нежными, сочными и тающими во рту! Советую попробовать - это очень вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/211/">
          Горячие блюда из рыбных субпродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7901">Молоки рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/106616/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбных субпродуктов

Ингредиенты для «Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе»:

Молоки рыбные Масло растительное Лук репчатый Соевый соус Сливки Чеснок Зелень Соль Перец душистый Вода

Тэги: второе, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

583

Тёплый салат из куриной печени "Осенний"

36
583
8445

1603

Огурцы по-корейски быстрого приготовления

29
1603
36014

285

Торт из микроволновки

82
285
33397

Фотографии «Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

73 месяца назад Сивцова Наталья #

Спасибо большое за рецепт

оооооооооооооооочень вкусно

делала все по рецепту,на гарнир пшенка)

25 ноября 2018 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту !

21 сентября 2018 года Людмила Козеева #

+15

[+5]

Очень вкусно!Молоки не жарила а просто отварила.Вместо сливок и воды-молоко.Делала с макаронами.В след.раз сделаю с рисом.Рис очень сочетается с морепродуктами.Там где не продают молоки можно и с филе рыбки попробовать.Спасибо большое за рецепт.

23 сентября 2018 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое за отчет!

21 мая 2018 года ГалаАля #

[+5]

Добрый день!
Очень вкусно!
Буду готовить ещё!
Спасибо за рецепт!

22 мая 2018 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю за отчет !

28 июня 2017 года olgayourova #

+10

[+5]

Елена. Добрый день)) спасибо за этот замечательный рецепт 👏наконец-то моя семья покушала молоки лосося💪а ведь ранее не удавалось мне привлечь внимание моих мужчин к такому полезному продукту,как молоки лосося 🙋Взяла на заметку и другие Ваши рецепты😉

10 июня 2016 года Аллочка-уралочка #

Понравился рецепт

! Когда бывают молоки в продаже, покупаю и готовлю из них.

12 июня 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Я тоже!

10 июня 2016 года Валенти #

+13

[+4]

Приготовила с макарошками. Не хлопотно быстро и вкусно. Спасибо!

12 июня 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое, за чудесный отчет!

6 июня 2015 года sozmaria #

Вкусно! Надо попробовать. Спасибо за рецепт!

7 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь!

18 мая 2015 года Демурия #

[+5]

Конечно же это вкусно! Очень сочно и божественно нежно и сливочно! Очень блюдо понравилось и готовить быстро и не сложно!
Спасибо!!!

18 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ольчик, за отзыв и красивое фото!

5 мая 2015 года pupsik27 #

Лови плюсик дорогая! Вкусненько у тебя!

5 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Нужно получилось!

23 апреля 2015 года Natalia Ok #

Очень вкусно, я пробовала!

23 апреля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

20 апреля 2015 года mamuliaz #

21 апреля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

18 апреля 2015 года Evgen-nik #

Эх какая прелесть! Жаль в наших краях я молоки не найду ((((
Но к кулинарную книгу забрала!

18 апреля 2015 года ISOLDA #

Вот-вот,у нас их тоже нет...

19 апреля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

↑Ответ для Evgen-nik

Это очень вкусно!

21 апреля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

↑Ответ для Evgen-nik

Благодарю!

18 апреля 2015 года Демурия #

Вкусно

18 апреля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

18 апреля 2015 года Демурия #

Лен, а где ты молоки покупаешь?

18 апреля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

В любом рыбном магазинчике...

18 апреля 2015 года veronika1910 #

Отличный рецепт

18 апреля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

18 апреля 2015 года Ирушенька #

Леночка,очень аппетитное блюдо!

18 апреля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

18 апреля 2015 года madamlemotte #

Гурманите?

Отлично!

18 апреля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе

Ингредиенты для «Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе»:

Похожие рецепты

Икра камбалы жареная

Запеканка "Рыбацкая запеченка"

Икряная запеканка "Казачья"

Лосось, запеченный с лапшой

Сочные полосочки из куриной печени

Оладьи из икры толстолобика

Крабовые биточки

Молоки лосося жареные

Оладьки из молок лососевых

Попробуйте приготовить вместе

Тёплый салат из куриной печени "Осенний"

Огурцы по-корейски быстрого приготовления

Торт из микроволновки

Фотографии «Молоки лососевые в сливочно-соевом соусе» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!