Как сделать диетическую пиццу по Дюкану
Дима КарташовПоваренок 3 уровня
- 18 апреля 2015, 19:30
- 2440
Диетическая пицца по Дюкану
Ингредиенты для «Диетическая пицца по Дюкану»:
- Отруби (овсяные) — 2 ст. л.
- Творог (0%) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Креветки — 70 г
- Помидор — 1 шт
- Шампиньоны — 1 шт
- Зелень — 1 ст. л.
- Соль
- Перец душистый
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
345.6 ккал |
белки
36.3 г |
жиры
15.2 г |
углеводы
14.3 г |
| Порции | |||
| ккал 86.4 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 3.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.6 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Диетическая пицца по Дюкану»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 апреля 2015 года Евгения2103 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: