Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Мина-mnmПоваренок 1 уровня

25 апреля 2015, 17:26
1675

Салат зеленый

Я наконец-то дождалась в продаже свежую черемшу и теперь делаю с ней все что можно :)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат зеленый»:

Фасоль стручковая — 120 г
Лук зеленый — 20 г
Черемша — 20 г
Огурец (не большие) — 2 шт
Сыр голубой (любой сыр с плесенью или брынза) — 50 г
Семечки (тыквенные) — 30 г
Яйцо куриное — 2 шт
Сметана — 2 ст. л.

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 706.2 ккал	белки 35.5 г	жиры 53.8 г	углеводы 18 г
Порции
ккал 176.6 ккал	белки 8.9 г	жиры 13.5 г	углеводы 4.5 г
100 г блюда
ккал 110.3 ккал	белки 5.5 г	жиры 8.4 г	углеводы 2.8 г

Рецепт «Салат зеленый»:

Фасоль отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и дать стечь.
Огурцы порезать четвертинками и смешать с фасолью.
Порезать черемшу
Зеленый лук нарезать колечками
Измельчить дор блю
Добавить тыквенные семечки
Яйца мелко нашинковать
Салат заправить сметаной
Перемешать. При желании посолить, но из-за сыра салат уже соленый.
Салат готов

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску

Теги: салат закуска черемша дорблю

Вкусы: острый соленый остpоватый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107047/]Салат зеленый[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107047/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/25/25/1122282_34505-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Я наконец-то дождалась в продаже свежую черемшу и теперь делаю с ней все что можно :)

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Лук зеленый, Черемша, Огурец, Сыр голубой, Семечки, Яйцо куриное, Сметана.
Тэги: салат, закуска, черемша, дорблю.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат зеленый
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/25/25/1122282_34505-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат зеленый" title="Рецепт: Салат зеленый"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я наконец-то дождалась в продаже свежую черемшу и теперь делаю с ней все что можно :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат зеленый»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2029">Черемша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/10069">Сыр голубой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5354">Семечки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/825/">черемша</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7341/">дорблю</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107047/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат зеленый

Я наконец-то дождалась в продаже свежую черемшу и теперь делаю с ней все что можно :)

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат зеленый»:

Фасоль стручковая Лук зеленый Черемша Огурец Сыр голубой Семечки Яйцо куриное Сметана

Тэги: салат, закуска, черемша, дорблю

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

227

Салат "Виртуоз"

108
227
28354

401

Буюрди

131
401
33797

243

Закуска на чипсах

79
243
96310

Фотографии «Салат зеленый» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 марта 2018 года Akira Shinrei #

+17

[+4]

Салат очень вкусный. Нежный, с изюминкой. А главное он довольно сытный. Спасибо за что-то новое

25 марта 2018 года Мина-mnm # (автор рецепта)

Я рада что Вам понравилось!

Спасибо за отзыв

17 марта 2018 года nadin0930 #

Очень вкусный салат!

Люблю такие сочетания! Не давно манты с фасолью и черемшой выкладывала, судя по всему не поняли...
А я рецептик-то позаимствовала, спасибо

18 марта 2018 года Мина-mnm # (автор рецепта)

на вкус и цвет товарищей нет

я люблю и фасоль и черемшу. Осталось дождаться сезона черемши

26 апреля 2015 года aleksakond #

25 апреля 2015 года totama #

Интересный салат, я наверное добавила бы сельдерей стеблевой, думаю салатик стал бы ещё более зеленый

25 апреля 2015 года Мина-mnm # (автор рецепта)

Хорошая идея. Сельдерей еще бы сочности и "хрусткости" придал. В следующий раз попробую. спасибо за идею

25 апреля 2015 года Elenochka26 #

Классный салатик

25 апреля 2015 года Мина-mnm # (автор рецепта)

Спасибо

25 апреля 2015 года Таня Пигаль #

Эх, а у нас черемша уже отошла... Ну, ничего- попробуем в след году. Спасибо за рецептик!

25 апреля 2015 года Мина-mnm # (автор рецепта)

Можно просто с чесноком сделать.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат зеленый

Ингредиенты для «Салат зеленый»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат зеленый»:

Похожие рецепты

Салат с нутом, перцем и кабачком

Салат с пекинской капустой

Салат "Загадка"

Салат из капусты с сыром

Салат "Летняя мозаика"

Салат из брокколи с душистым сельдереем и орехами

Греческий салат

Салат " Весенний "

Салат «Летний» с черной смородиной и ананасом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Виртуоз"

Буюрди

Закуска на чипсах

Фотографии «Салат зеленый» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!