Легкий тыквенный супчик очень приятен на вкус и полезен для здоровья!
- 26 апреля 2015, 16:14
- 3500
Суп "Янтарный"
Ингредиенты для «Суп "Янтарный"»:
- Бульон (Куриный) — 1,5 л
- Картофель (Средний) — 3 шт
- Крупа кукурузная (Можно заменить пшеном) — 3 ст. л.
- Лук репчатый (Небольшой) — 1 шт
- Морковь (Некрупная) — 1/2 шт
- Тыква — 200 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Зелень (Любая, мелко нарезанная) — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Соль (По вкусу)
- Перец черный (Молотый, по вкусу,)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1411.7 ккал |
белки
102.3 г |
жиры
32.4 г |
углеводы
184.2 г |
Порции | |||
ккал 352.9 ккал |
белки 25.6 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 46.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 73.5 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Суп "Янтарный"»:
-
Очистить и порезать картофель.
-
Натереть на терке тыкву.
-
Заложить в кипящий бульон промытую крупу, через 10 минут картофель и тыкву. Посолить и поперчить по вкусу. Варить до готовности картофеля.
-
Добавить в суп зажарку из лука и моркови на сливочном масле, измельченный чеснок и зелень. Довести до кипения и убрать с плиты.
Комментарии и отзывы
18 января 2019 года caramel77 #
18 января 2019 года Natkati #
22 января 2019 года caramel77 #
20 января 2019 года wise1288 #
22 января 2019 года caramel77 #
30 января 2019 года Natalia Ok # (автор рецепта)
23 февраля 2018 года ms olya1226 #
27 февраля 2018 года Natalia Ok # (автор рецепта)
20 января 2018 года МамаКсюша #
21 января 2018 года Natalia Ok # (автор рецепта)
21 ноября 2015 года korapynka #
21 ноября 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
30 июля 2015 года Violl #
2 августа 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
29 июля 2015 года Покусаева Ольга #
30 июля 2015 года ирина таджибова #
30 июля 2015 года Покусаева Ольга #
30 июля 2015 года ирина таджибова #
30 июля 2015 года Покусаева Ольга #
30 июля 2015 года ирина таджибова #
30 июля 2015 года Violl #
30 июля 2015 года Покусаева Ольга #
31 июля 2015 года felix032 #
2 августа 2015 года Покусаева Ольга #
2 августа 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
2 августа 2015 года Покусаева Ольга #
2 мая 2015 года Elenochka26 #
Очень понравился
2 мая 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
30 апреля 2015 года mamuliaz #
2 мая 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
28 апреля 2015 года v1oron #
2 мая 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года Первушина Елена #
2 мая 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Хамися #
26 апреля 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Лепачка #
26 апреля 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Elenochka26 #
26 апреля 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Милодора #
26 апреля 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Демурия #
26 апреля 2015 года Natalia Ok # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: