Порционное заливное из рыбного филе с отварным яйцом и соевым соусом Kikkoman.
- 26 апреля 2015, 16:41
- 2599
Рыбное заливное с яйцом
Ингредиенты для «Рыбное заливное с яйцом»:
Основа
- Филе рыбное (отварное) — 350 г
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
Заливка
- Соевый соус (Kikkoman) — 1 ч. л.
- Бульон (рыбный) — 1 стак.
- Желатин (быстрорастворимый) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
659.6 ккал |
белки
96.3 г |
жиры
29.8 г |
углеводы
2.5 г |
Порции | |||
ккал 164.9 ккал |
белки 24.1 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 0.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 90.4 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 0.3 г |
Рецепт «Рыбное заливное с яйцом»:
-
Смешиваем рыбный бульон с желатином и соевым соусом Kikkoman.
-
Отварное рыбное филе порезать маленькими кусочками. Я делаю заливное в силиконовых формочках для кексов. На дно формы наливаем немного бульона и выкладываем слой из рыбного филе. Яйца отварные очистить, разделить на белок и желток. Натереть на мелкой терке белок и желток. Выкладываем слой из яйца произвольно, я выложила полосочками.
-
Делаем рыбный слой. Поливаем бульоном.
-
Снова выкладываем слой из белка и желтка.
-
Завершающий слой делаем из рыбного филе и поливаем бульоном.
Ставим формочки в холодильник для застывания.
Затем в качестве закуски подаем к столу.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 мая 2015 года Тамуся #
4 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
30 апреля 2015 года ирина таджибова #
30 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
29 апреля 2015 года дуэт #
29 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года mariana82 #
27 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года korolina #
27 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года ekuzznetsova #
27 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Aigul4ik #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Щербакова Елена #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года veronika1910 #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Лепачка #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года mtata #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Ирушенька #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года madamlemotte #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Милодора #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года 27664 #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года hudeusheya #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: