Хочу предложить салат, который прекрасно подойдет для романтического ужина. Он сытный, но не тяжелый. Да и его подача думаю понравится Вашей второй половине.
- 26 апреля 2015, 20:48
- 2864
Салат "Сердце для двоих"
Ингредиенты для «Салат "Сердце для двоих"»:
Салат
- Авокадо — 1/2 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
- Майонез — 1 ст. л.
- Зелень
Мясо для салата
- Говядина (отварная) — 100 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Петрушка (сушеная) — 1/2 ч. л.
Хлебное сердце
- Хлеб — 2 ломт.
- Масло растительное — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1069.5 ккал |
белки
42.9 г |
жиры
79.1 г |
углеводы
48.4 г |
Порции | |||
ккал 534.8 ккал |
белки 21.5 г |
жиры 39.6 г |
углеводы 24.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 209.7 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 15.5 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Салат "Сердце для двоих"»:
-
Наши ингредиенты.
-
Мясо режем мелким кубиком. Яйцо смешать с соевым соусом и зеленью, положить туда мясо. Дать постоять 5 мин.
-
Затем обжарить на сковороде. Дать остыть.
-
Вареное яйцо и авокадо натереть на терке.
-
Из белого хлеба будем делать тарелочки, чтобы при сложении они образовывали сердце. Для этого мы срезаем часть хлеба под углом, так чтобы верхняя корка осталась целой. Сковороду смазать маслом и обжарить немного хлеб с одной стороны. Снять со сковороды. Примять мякиш по всей поверхности хлеба. Как бы делая чашу.
-
Смешать яйцо, авокадо, мясо, зелень и заправить все майонезом. Положить на хлеб салат и украсить.
Комментарии и отзывы
2 мая 2015 года korolina #
2 мая 2015 года лялич # (автор рецепта)
30 апреля 2015 года ирина таджибова #
30 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
28 апреля 2015 года Танечка Сребняк #
29 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года Лилия 22 85 #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года MarchT #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года эквалибристка #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года n ulova #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года тататима #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года asesia2007 #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года Wera13 #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года veronika1910 #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года Милодора #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года Lidia Zarichna #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года Lidia Zarichna #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Aigul4ik #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Анастасия АГ #
27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Mary Stone #
26 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Жанночкин # (модератор)
Выдумщица,очень изысканная подача!
26 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года para_gn0m0v #
26 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Демурия #
26 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: