"Любимый" - потому что салат любим в нашей семье всеми! Часто делаем его весной, когда хочется сытной и витаминной еды. Рецепт простой, минимум ингредиентов, тем выше привлекательность блюда -т. к. получается очень вкусно!
leontina-2014Поваренок 5 уровня
- 27 апреля 2015, 16:08
- 5854
Салат-закуска "Любимый" с фасолью и горошком
Ингредиенты для «Салат-закуска "Любимый" с фасолью и горошком»:
- Фасоль (Кидни от Мистраль) — 200 г
- Горошек зеленый — 1 бан.
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Аджика (приправа сухая) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Майонез (по вкусу) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1184.6 ккал |
белки
68 г |
жиры
24.8 г |
углеводы
172.5 г |
| Порции | |||
| ккал 296.2 ккал |
белки 17 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 43.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 160.1 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 23.3 г |
Рецепт «Салат-закуска "Любимый" с фасолью и горошком»:
-
1. Понадобится фасоль Кидни от Мистраль.
Её необходимо замочить на несколько часов. -
2. Отварить до готовности (не переваривать), посолить в конце.
-
3. Зеленый лук покрошить (можно добавить немного другой зелени по вкусу).
-
4. С фасоли и горошка слить воду.
Смешать их с зеленью. -
5. Приправить майонезом и сухой аджикой.
Перемешать и подавать!
Фасоль и зеленый горошек отлично сочетаются друг с другом.
Майонеза совсем немного, для связки ингредиентов.
В этот салат кладём много зелёного лука, который богат на витамины и аскорбиновую кислоту.
Сухая аджика делает блюдо пряным, интересным, с "огоньком".
Салат-закуска "Любимый" сытный, витаминный, согревающий и насыщающий.
То, что нужно весной!
Майонеза совсем немного, для связки ингредиентов.
В этот салат кладём много зелёного лука, который богат на витамины и аскорбиновую кислоту.
Сухая аджика делает блюдо пряным, интересным, с "огоньком".
Салат-закуска "Любимый" сытный, витаминный, согревающий и насыщающий.
То, что нужно весной!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 марта 2019 года Демурия #
Спасибо
2 марта 2019 года leontina-2014 # (автор рецепта)
Тоже сегодня его делала
26 января 2019 года nnutty #
26 января 2019 года mtata #
26 января 2019 года nnutty #
26 января 2019 года lina0710 #
27 января 2019 года nnutty #
26 января 2019 года Galiniya #
27 января 2019 года nnutty #
26 января 2019 года Глушец #
27 января 2019 года nnutty #
26 января 2019 года jannasimf #
27 января 2019 года nnutty #
27 января 2019 года virgola71 #
27 января 2019 года nnutty #
27 января 2019 года вита110 #
28 января 2019 года nnutty #
28 января 2019 года mazziadri #
29 января 2019 года nnutty #
23 января 2019 года Хлоркина #
24 января 2019 года leontina-2014 # (автор рецепта)
24 января 2019 года Хлоркина #
24 января 2019 года wise1288 #
24 января 2019 года Хлоркина #
28 апреля 2015 года n ulova #
27 апреля 2015 года barska #
27 апреля 2015 года klad1202 #
27 апреля 2015 года leontina-2014 # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года Tamara Shepeleva #
27 апреля 2015 года Aigul4ik #
27 апреля 2015 года elena-sochi-2 #
27 апреля 2015 года leontina-2014 # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года veronika1910 #
27 апреля 2015 года Инвеста #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: