И снова раскрываю тему бутиков. Я их обожаю! Сегодня я вам расскажу, как сделать сэндвич с тунцом. Легкий. Летний! Невероятно вкусный.
astrakhan81Поваренок 5 уровня
- 2 мая 2015, 18:09
- 2273
Легкий сэндвич с тунцом и корнишонами
Ингредиенты для «Легкий сэндвич с тунцом и корнишонами»:
- Тунец (Я беру консервированный тунец. Там только соль, оливковое масло и кусок рыбы. Главное, выберете тот самый, тунец)) — 300 г
- Яйцо куриное (Сваренное вкрутую) — 1 шт
- Корнишоны — 5 шт
- Укроп — 1 горст.
- Сельдерей черешковый (1веточка см 15-20) — 1 шт
- Хлеб (Любого хлеба. Я больше люблю ржаной. Можно ломтик поджарить на сливочном масле. Немного. С одной стороны.) — 3 ломт.
- Лук зеленый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
747 ккал |
белки
89.5 г |
жиры
11.7 г |
углеводы
75 г |
| Порции | |||
| ккал 249 ккал |
белки 29.8 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 25 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.2 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 1 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Легкий сэндвич с тунцом и корнишонами»:
-
Мелко нарежьте лук, яйцо, корнишоны, укроп и сельдерей.
-
Разомните тунец вилкой, не сливайте масло, перемешайте все с мелко нарезанными ингредиентами.
-
Подрумяньте на масле кусочек хлеба и смело сыпьте сверху начинку! Сэндвич готов. Этот бутик ( по желанию) можно накрыть сверху еще кусочком хлеба. Лично я именно этот бутик не накрываю. Нижнего, поджаренного ломтика вполне достаточно.
-
Вино в холодильнике? Наливайте!
-
Приятного аппетита)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 мая 2015 года Aigul4ik #
3 мая 2015 года astrakhan81 # (автор рецепта)
2 мая 2015 года astrakhan81 # (автор рецепта)
2 мая 2015 года dori_ua #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: