Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Olga KaПоваренок 5 уровня

6 мая 2015, 12:30
2370

Салат со шпинатом и козьим сыром

Легкий салат... свежесть шпината, сладость апельсина, плотный почти хрустящий соленый козий сыр.. делают этот салат невероятно вкусным.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат со шпинатом и козьим сыром»:

Для салата

Шпинат — 250 г
Лук репчатый — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Сыр козий — 150 г
Орехи грецкие — 1 ст. л.

Заправка

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 984.4 ккал	белки 29.5 г	жиры 81.5 г	углеводы 36.2 г
100 г блюда
ккал 133 ккал	белки 4 г	жиры 11 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Салат со шпинатом и козьим сыром»:

Шпинат порезать или нарвать (как вам больше нравится).
Дольки апельсина очистить от белой пленки.
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Сыр нарезать крупными кусочками.
Для заправки перемешать все ингредиенты, а лучше взбить миксером. Полить салат заправкой и посыпать грецкими орехами.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат

Вкусы: апельсиновый шпинатный сыр апельсин шпинат

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107491/]Салат со шпинатом и козьим сыром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107491/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/06/40/1132345_67313-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Легкий салат... свежесть шпината, сладость апельсина, плотный почти хрустящий соленый козий сыр.. делают этот салат невероятно вкусным.

Ингредиенты: Шпинат, Лук репчатый, Апельсин, Сыр козий, Сок лимонный, Масло оливковое, Орегано, Соль, Перец черный, Орехи грецкие.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат со шпинатом и козьим сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/06/40/1132345_67313-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат со шпинатом и козьим сыром" title="Рецепт: Салат со шпинатом и козьим сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий салат... свежесть шпината, сладость апельсина, плотный почти хрустящий соленый козий сыр.. делают этот салат невероятно вкусным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат со шпинатом и козьим сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11483">Сыр козий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107491/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат со шпинатом и козьим сыром

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат со шпинатом и козьим сыром»:

Шпинат Лук репчатый Апельсин Сыр козий Орехи грецкие Сок лимонный Масло оливковое Орегано Соль Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1048

Лeгкий винегрет "Второе дыхание"

90
1048
78430

1971

Ленивые кныши

132
1971
39367

170

Кокосово-лимонные тарталетки

85
170
9499

Фотографии «Салат со шпинатом и козьим сыром» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

29 декабря 2018 года laka-2014 #

Очень вкусный, отличное сочетание ингредиентов!

3 февраля 2019 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо большое. Я очень рада,что Вам понравился салатик.

3 февраля 2019 года laka-2014 #

18 марта 2017 года lila piskaridze #

Очень аппетитный!

18 марта 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

19 мая 2015 года Елена-13 #

27 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

8 мая 2015 года Nat W #

[+5]

Очень гармоничный, безумно-вкусный салат!

Спасибо за рецепт, дорогая!

10 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Рада,что салатик по вкусу пришелся!

Фоточка супер! Спасибо за отчет!

29 декабря 2018 года laka-2014 #

↑Ответ для Nat W

Наташа, великолепно!!!

29 декабря 2018 года Nat W #

Спасибо!

8 мая 2015 года naslina #

супер!

думаю сюда и грейпфрут подойдет

10 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

С грейпфрутом? Ну, если он будет достаточно сладким, иначе потеряется изюминка салата.

7 мая 2015 года Nat W #

10 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)