Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Olga KaПоваренок 5 уровня

6 мая 2015, 12:31
2106

Салат со шпинатом, гранатом и фетой

Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень полезно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Салат

Шпинат — 300 г
Фета — 100 г
Гранат — 4 ст. л.

Заправка

Мед — 1,5 ч. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Сок гранатовый — 4 ст. л.
Уксус (белый винный) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 830.7 ккал	белки 21.5 г	жиры 66.5 г	углеводы 35.7 г
100 г блюда
ккал 136.2 ккал	белки 3.5 г	жиры 10.9 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Шпинат вымыть и отделить мягкие части. Нарезать или нарвать.
Очистить гранат
Фету раскрошить руками.
Для приготовления заправки смешать все ингредиенты, а лучше взбить миксером.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат

Вкусы: свежий насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107492/]Салат со шпинатом, гранатом и фетой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107492/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/30/38/1127192_35964-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень полезно!

Ингредиенты: Шпинат, Фета, Гранат, Мед, Масло оливковое, Сок гранатовый, Уксус.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат со шпинатом, гранатом и фетой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/30/38/1127192_35964-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат со шпинатом, гранатом и фетой" title="Рецепт: Салат со шпинатом, гранатом и фетой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень полезно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/450">Гранат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6874">Сок гранатовый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107492/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат со шпинатом, гранатом и фетой

Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень полезно!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Шпинат Фета Гранат Мед Масло оливковое Сок гранатовый Уксус

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

361

Салат "Ананасовое кольцо"

65
361
62456

551

Курица в тесте "Панама-Мама"

118
551
24459

4706

Гренки на завтрак

195
4706
106389

Комментарии и отзывы

19 мая 2015 года Елена-13 #

27 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

8 мая 2015 года naslina #

какие фото..

10 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

спасибо

7 мая 2015 года para_gn0m0v #

Все ингредиенты отлично сочетаются! От меня огромный плюс!

10 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

7 мая 2015 года Gerardina #

Какие краски! И море! Сейчас с ума сойду от восторга!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

спасибо!!!

7 мая 2015 года Nat W #

↑Ответ для Gerardina

вот и я тож...

9 мая 2015 года Gerardina #

Вот! А кот Матроскин уверял, что с ума коллективно не сходят!

6 мая 2015 года Жанночкин # (модератор)

Какая вкусная прелесть!

Очаровательный салат,бокал вина,море - кайф!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Благодарю!

6 мая 2015 года Elea #

Красивый, очень аппетитный салат!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо

6 мая 2015 года veronika1910 #

Отличный рецепт

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

6 мая 2015 года Лилия 22 85 #

Очень ярко и красиво!!!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

6 мая 2015 года Aigul4ik #

какие у вас снимки яркие!!! и салат очень интересен!!!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Рада, что понравился!

6 мая 2015 года ирина таджибова #

Красивый салатик!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат со шпинатом, гранатом и фетой

Ингредиенты для «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Похожие рецепты

Салат-перевертыш "Грибная поляна"

Салат "Белоснежка и семь гномов"

Салат "Греческий"

Салат с морковью, курагой и орехами

Салат "Монастырский"

Тeпленький грибной салатик

Салат "Небесная защита"

Салат"Вертикаль"

Салат из чечевицы и рукколы "Подкрепление"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ананасовое кольцо"

Курица в тесте "Панама-Мама"

Гренки на завтрак

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!