Очень вкусный нежный и сочный шашлычок... Ананас прекрасно оттеняет куриной мясо..
Мадам ЖжиндаПоваренок 3 уровня
- 10 мая 2015, 20:03
- 2030
Шашлычок куриный с ананасами
Ингредиенты для «Шашлычок куриный с ананасами»:
- Филе куриное — 2 шт
- Соевый соус (ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
- Ананас (консервированный ) — 1 бан.
- Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
- Соус (Терияки) — 1 ст. л.
- Кунжут (слегка обжарить) — 2 ст. л.
- Сироп ананасовый — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1062.9 ккал |
белки
126.6 г |
жиры
30.4 г |
углеводы
64 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158.6 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Шашлычок куриный с ананасами»:
-
Филе промыть, нарезать на кусочки
-
Смешать ананасовый сок, соевый соус, паприку.
-
Залить соусом курицу и оставить мариноваться на 30 минут.
-
Колечки ананаса разрезать на 4 части
-
Нанизываем на шпажку кусочки филе чередуя кусочками ананаса
-
Противень застелить фольгой, выложить шашлычки и запекать 20-25 минут при 200С.
Через 20 минут достать смазать кисточкой соусом терияки и запекать еще 5 минут. -
Готовые шашлыки горячими обсыпать кунжутом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 февраля 2019 года inna_2107 #
2 июня 2015 года Первушина Елена #
2 июня 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
13 мая 2015 года lada l09 #
13 мая 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
10 мая 2015 года Olenka2109 #
11 мая 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
10 мая 2015 года veronika1910 #
10 мая 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
10 мая 2015 года elena prekrasnsaya #
10 мая 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
10 мая 2015 года Mary Stone #
10 мая 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
10 мая 2015 года kelmesko #
10 мая 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
10 мая 2015 года Marushku #
10 мая 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
10 мая 2015 года Куликова Елизавета #
10 мая 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
10 мая 2015 года Один Три #
10 мая 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: