Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

elcrossПоваренок 3 уровня

12 мая 2015, 8:25
2137

Салат из свежей зелени

Вкусный и очень полезный весенний салат!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свежей зелени»:

Лук зеленый — 1 пуч.
Чеснок (зеленый) — 1 пуч.
Кинза — 1 пуч.
Петрушка (можно брать любую зелень, которая вам нравится) — 1 пуч.
Сметана (или домашний йогурт, количество - так чтобы вся зелень в ней перемешалась) — 1/2 стак.
Соль (или по вкусу) — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 631 ккал	белки 14 г	жиры 50.8 г	углеводы 30.1 г
100 г блюда
ккал 137.2 ккал	белки 3 г	жиры 11 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Салат из свежей зелени»:

Нарезаем мелко зелень (чем мельче, тем салат будет вкуснее и сочнее). Солим и перемешиваем ее со сметаной или йогуртом…
… очень вкусный, ароматный и полезный салат из свежей зелени готов!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107811/]Салат из свежей зелени[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107811/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/12/25/1138957_46365-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный и очень полезный весенний салат!

Ингредиенты: Лук зеленый, Чеснок, Кинза, Петрушка, Сметана, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свежей зелени
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/12/25/1138957_46365-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свежей зелени" title="Рецепт: Салат из свежей зелени"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и очень полезный весенний салат!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свежей зелени»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107811/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свежей зелени

Вкусный и очень полезный весенний салат!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свежей зелени»:

Лук зеленый Чеснок Кинза Петрушка Сметана Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1259

Острый салат с кальмарами

139
1259
28801

10183

Запеченный картофель "Криспи гратин"

392
10183
1056100

2545

Мясная закуска "А-ля мортаделла"

183
2545
52857

Фотографии «Салат из свежей зелени» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

27 июня 2023 года inna_2107 #

Вкусный витаминный салат!

3 июня 2023 года акчуч #

+12

[+5]

Салат готовится ооочень быстро. И получается вкусно. Кинза - травка своеобразная с ярким вкусом, но в союзе с луком и петрушкой все замечательно объединилось.

2 июня 2023 года Сурик #

+18

[+5]

Очень вкусный салат! Мнооого зелени! Добавила зубчик чеснока. Ароматно получилось! У меня со сметаной. Спасибо большое за рецепт!

12 мая 2015 года n ulova #

Действительно вкусный салат. Я в него весной еще черемшу добавляю.

12 мая 2015 года Polinka-kot #

О! Как раз сезон зелени начался. Хочется побольше свежего и зеленого.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свежей зелени

Ингредиенты для «Салат из свежей зелени»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свежей зелени»:

Похожие рецепты

Морковь по-мексикански

Весенний картофельный салат

Салат из цуккини с морковью

Салат "Зимняя свежесть"

Лёгкий салат со свекольным желе

Салат "Студент"

Салат из моркови "Восточный"

Фитнес-салат со свеклой

Салат овощной с курицей и авокадо

Попробуйте приготовить вместе

Острый салат с кальмарами

Запеченный картофель "Криспи гратин"

Мясная закуска "А-ля мортаделла"

Фотографии «Салат из свежей зелени» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!