Салат с фасолью - сытный, вкусный, из доступных ингредиентов! Салат обычный, повседневный, часто готовлю на обед или ужин. Даже муж, который не очень любит фасоль, ест с удовольствием! Готовится очень быстро - съедается ещё быстрее)))
zoloto85Поваренок 4 уровня
- 19 мая 2015, 11:49
- 5466
Салат "Фасолинка"
Ингредиенты для «Салат "Фасолинка"»:
- Фасоль консервированная (красная - 1 банка) — 400 мл
- Морковь — 3 шт
- Чеснок (по вкусу) — 3 зуб.
- Соль (по вкусу)
- Сметана — 3 ст. л.
- Майонез — 3 ст. л.
- Сухари (из чёрного хлеба или готовые сухарики)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1044 ккал |
белки
36.8 г |
жиры
51.3 г |
углеводы
110.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.9 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 13.6 г |
Рецепт «Салат "Фасолинка"»:
-
Моем, чистим и натираем на крупной тёрке сырую морковь.
-
Добавить измельчённый чеснок.
-
Открыть банку консервированной красной фасоли, жидкость слить, фасоль добавить к остальным ингредиентам.
-
Добавить соль по вкусу, можно другие специи (перец, майоран, тмин).
Смешать сметану и майонез (я смешиваю 1:1), перемешать. -
Перед подачей посыпать сверху кубиками подсушенного (в тостере или духовке) чёрного хлеба или готовыми ржаными сухариками.
-
Приятного аппетита!
Салат сытный, вкусный и быстрый)
Фасоль можно как красную, так и белую - но мне больше нравится красная, да и выглядит ярче)
Салат повседневный, для сытного обеда или ужина.
Подходит под любое мясное блюдо, я ем такой салат вместо гарнира, а муж использует как дополнение к обеду или ужину.
Салат делается быстро, поэтому подойдёт для неожиданных гостей)
Спасибо за внимание!
Приятного всем аппетита!
Фасоль можно как красную, так и белую - но мне больше нравится красная, да и выглядит ярче)
Салат повседневный, для сытного обеда или ужина.
Подходит под любое мясное блюдо, я ем такой салат вместо гарнира, а муж использует как дополнение к обеду или ужину.
Салат делается быстро, поэтому подойдёт для неожиданных гостей)
Спасибо за внимание!
Приятного всем аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 апреля 2020 года caramel77 #
[+5]11 марта 2019 года lioliy1967 #
[+4]11 марта 2019 года virgola71 #
11 марта 2019 года lioliy1967 #
11 марта 2019 года virgola71 #
12 марта 2019 года Лиса Петровна #
12 марта 2019 года lioliy1967 #
12 марта 2019 года mazziadri #
12 марта 2019 года lioliy1967 #
12 марта 2019 года mtata #
12 марта 2019 года lioliy1967 #
12 марта 2019 года Просто Мэри #
12 марта 2019 года lioliy1967 #
2 февраля 2017 года molotok_natalia #
12 февраля 2017 года zoloto85 # (автор рецепта)
8 апреля 2016 года Alena Mila #
[+5]12 апреля 2016 года zoloto85 # (автор рецепта)
24 мая 2015 года Демурия #
[+4]Спасибо!!!
24 мая 2015 года zoloto85 # (автор рецепта)
Какое красиво оформление - просто очень аппетитно!
21 мая 2015 года pupsik27 #
21 мая 2015 года zoloto85 # (автор рецепта)
20 мая 2015 года Демурия #
20 мая 2015 года zoloto85 # (автор рецепта)
19 мая 2015 года Natysinka #
19 мая 2015 года zoloto85 # (автор рецепта)
19 мая 2015 года veronika1910 #
19 мая 2015 года zoloto85 # (автор рецепта)
19 мая 2015 года kritikessa #
19 мая 2015 года zoloto85 # (автор рецепта)
19 мая 2015 года kritikessa #
19 мая 2015 года zoloto85 # (автор рецепта)
А можно ещё мужу на работу с собой давать - если у него тоже женский коллектив
19 мая 2015 года kritikessa #
Если только на пассажиров дышать
19 мая 2015 года Анастасия АГ #
19 мая 2015 года zoloto85 # (автор рецепта)
19 мая 2015 года Елена-13 #
19 мая 2015 года Инвеста #
19 мая 2015 года zoloto85 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: