Кусочки курицы с замороженными овощами в остром-остром соусе.
MiaWhishawПоваренок 1 уровня
- 20 мая 2015, 13:00
- 2429
Курица с овощами в остром соусе
Ингредиенты для «Курица с овощами в остром соусе»:
- Курица — 300 г
- Овощи (замороженные) — 500 г
- Соус (Острый соус чили покупной) — 70 г
- Кефир (Просто для кислинки) — 40 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
366 ккал |
белки
54 г |
жиры
11.2 г |
углеводы
11.9 г |
| Порции | |||
| ккал 183 ккал |
белки 27 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.6 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Курица с овощами в остром соусе»:
Рецепт выкладываю без фотографий. Забыла сфотографировать сам процесс приготовления.
1) Нарезаем курицу на кусочки или кубики и выкладываем на сковороду с растительным маслом.
2) После того, как курица более менее приготовилась, добавляем замороженные овощи.
3) Отлично! Курица и овощи приготовились. Наливаем в сковороду острый перед чили, который я покупаю в магазине, и кефир. Не пугайтесь, кефир не испортит вкус. Главное, не переборщить с ним.
4) Тушим минут 3-5 и сервируем.
Согласна, рецепт сумасшедший, я его нашла в Интернете. Но он безумно вкусный. Понравится тем, кто любит острые блюда. Прост в приготовлении. Можно приготовить, когда нет времени. Попробуйте.
Приятного аппетита!!!
1) Нарезаем курицу на кусочки или кубики и выкладываем на сковороду с растительным маслом.
2) После того, как курица более менее приготовилась, добавляем замороженные овощи.
3) Отлично! Курица и овощи приготовились. Наливаем в сковороду острый перед чили, который я покупаю в магазине, и кефир. Не пугайтесь, кефир не испортит вкус. Главное, не переборщить с ним.
4) Тушим минут 3-5 и сервируем.
Согласна, рецепт сумасшедший, я его нашла в Интернете. Но он безумно вкусный. Понравится тем, кто любит острые блюда. Прост в приготовлении. Можно приготовить, когда нет времени. Попробуйте.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: