Пшеничная каша в мультиварке с мясом - сытное второе блюдо для всей семьи. Если вы еще не готовили такую кашу, советую. Это вкусно!
olga kiklyarПоваренок 2 уровня
- 23 мая 2015, 22:24
- 25574
Пшеничная каша в мультиварке с мясом
Ингредиенты для «Пшеничная каша в мультиварке с мясом»:
- Свинина (лопатка ) — 400 г
- Крупа пшеничная (3 мультистакана ) — 1.5 стак.
- Масло растительное (для жарки) — 5 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
- Перец черный (по вкусу) — 1/4 ч. л.
- Вода (6 мультистаканов) — 3 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2597.8 ккал |
белки
98.5 г |
жиры
147.1 г |
углеводы
200.1 г |
| Порции | |||
| ккал 519.6 ккал |
белки 19.7 г |
жиры 29.4 г |
углеводы 40 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.4 ккал |
белки 6 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 12.1 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Основная программа: Варка экспресс (40 минут)
Дополнительная программа: Жарка (10 минут)
Рецепт «Пшеничная каша в мультиварке с мясом»:
Я готовлю кашу в мультиварке Редмонд 4502 
Нарезать лук. Натереть морковь и кубиками нарезать мясо.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить в нее лук и морковь. Включить режим "Жарка" 10 мин. Готовить до золотистого оттенка.
Высыпать мясо. Посолить его и поперчить. Жарить на том же режиме еще минут 5-10.
Высыпать промытую крупу. Залить водой (1:1). Посолить и включить программу "Варка экспресс" 40 мин.
Если нет такой программы, ее можно заменить: варка, тушение, выпечка, каша.
Приятного аппетита.
Нарезать лук. Натереть морковь и кубиками нарезать мясо.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить в нее лук и морковь. Включить режим "Жарка" 10 мин. Готовить до золотистого оттенка.
Высыпать мясо. Посолить его и поперчить. Жарить на том же режиме еще минут 5-10.
Высыпать промытую крупу. Залить водой (1:1). Посолить и включить программу "Варка экспресс" 40 мин.
Если нет такой программы, ее можно заменить: варка, тушение, выпечка, каша.
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июня Сурик #
26 мая Людмила Козеева #
4 октября 2018 года owladimir #
4 октября 2018 года owladimir #
24 мая 2015 года Алина Коломоец #
24 мая 2015 года Feya60 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: