Шашлык мариновала в персиковом йогурте. Готовила его в духовке под грилем. Мясо получилось очень нежным, мягким и ароматным. Простой рецепт и прост в приготовлении. Если шашлык будут есть дети, тогда жгучий перец заменить на молотый сладкий.
- 26 мая 2015, 0:10
- 3818
Куриный шашлык в духовке
Ингредиенты для «Куриный шашлык в духовке»:
- Филе куриное — 450 г
- Йогурт (персиковый) — 500 мл
- Перец красный жгучий (небольшой кусочек)
- Перец кайен — 1/4 ч. л.
- Соль (с горкой) — 1 ч. л.
- Зелень (черемша, укроп, петрушка по вкусу) — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
977.9 ккал |
белки
117.7 г |
жиры
11.5 г |
углеводы
92.3 г |
Порции | |||
ккал 244.5 ккал |
белки 29.4 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 23.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 96.8 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Куриный шашлык в духовке»:
-
Филе курицы нарезала на небольшие кусочки.
Положила в ёмкость, посыпала солью и перемешала руками.
Поставила в холодильник.
Часа через два филе достала из холодильника и
залила персиковым йогуртом.
Насыпала кайенский перец и добавила не большой кусочек
красного жгучего перца.
Дело было вечером...
Убрала курицу до утра в холодильник мариноваться. -
Кусочки филе нанизала на четыре деревянные шпажки.
-
Шпажки с обоих сторон обвернула фольгой,
чтобы не загорелись в духовке.
Шпажки поставила на края квадратной металлической формы.
Форму с шашлыками поместила в духовку под гриль
на средний уровень.
Время от времени открывала духовку и поливала шашлык
маринадом, чтобы он не подгорел и не был сухим.
Примерно через 30 минут мясо зарумянилось.
( Время в рецепте указано без маринования. )
-
На большую тарелку разложила черемшу.
Шашлычки сняла со шпажек и положила в центр тарелки. -
Мясо мягкое, ароматное.
-
Шашлыки с зеленью и овощами это очень вкусно!
-
С соевым соусом шашлычки ещё вкуснее.
Как только мы попробовали соус Киккоман впервые,
другого соуса больше не хотим.
Комментарии и отзывы
30 августа 2018 года Алиева2012 #
30 августа 2018 года kapitonchick #
30 августа 2018 года Алиева2012 #
30 августа 2018 года Лилек3011 #
30 августа 2018 года Алиева2012 #
30 августа 2018 года Лилек3011 #
30 августа 2018 года Алиева2012 #
16 марта 2016 года pupsik27 #
16 марта 2016 года Nika # (автор рецепта)
19 марта 2016 года pupsik27 #
19 марта 2016 года Nika # (автор рецепта)
22 июля 2015 года дуэт #
18 июня 2015 года tanja1529 #
18 июня 2015 года Nika # (автор рецепта)
31 мая 2015 года Жанночкин # (модератор)
Нинуль,так аппетитно!
31 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
27 мая 2015 года pupsik27 #
31 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
27 мая 2015 года weirder75 #
31 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года kritikessa #
31 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года mariana82 #
31 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Elea #
31 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Милодора #
31 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Ирушенька #
31 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Один Три #
31 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Sugar #
26 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года veronika1910 #
26 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Мария По #
26 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Wera13 #
26 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Демурия #
26 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Aigul4ik #
26 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
26 мая 2015 года мисс #
26 мая 2015 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: