Нежные крылышки в сметанном маринаде.
elena745641Поваренок 4 уровня
- 26 мая 2015, 8:25
- 4684
Крылья в сметане и в соевом соусе
Ингредиенты для «Крылья в сметане и в соевом соусе»:
- Крылья куриные — 4 шт
- Сметана — 2 ст. л.
- Петрушка — 1 ч. л.
- Смесь перцев — 1/2 ч. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
900.4 ккал |
белки
81.1 г |
жиры
59.1 г |
углеводы
10.6 г |
| Порции | |||
| ккал 450.2 ккал |
белки 40.6 г |
жиры 29.6 г |
углеводы 5.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.1 ккал |
белки 16.2 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Крылья в сметане и в соевом соусе»:
-
Крылья моем, добавляем к ним сметану, соевый соус Kikkoman, петрушку и перец.
-
Хорошенько перемешиваем и оставляем мариноваться на 2 и более часа.
-
Выкладываем крылья на решётку барбекю и жарим над раскалёнными углями до готовности.
-
Наши крылышки готовы, подаём со свежей зеленью и овощами.
Приятного аппетита, хорошего отдыха!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 мая 2015 года LNataly #
26 мая 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
26 мая 2015 года veronika1910 #
26 мая 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
26 мая 2015 года nady1209 #
26 мая 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
26 мая 2015 года Aigul4ik #
26 мая 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: