Терияки – очень вкусный соус. Любое мясо, промаринованное в нем, становится только вкуснее. Его можно использовать как маринад, как самостоятельный соус или как основу для многих других соусов. В данном рецепте говядина маринуется в терияки и подается с соусом, приготовленным на его основе.
- 27 мая 2015, 13:54
- 5726
Говядина терияки
Ингредиенты для «Говядина терияки»:
- Говядина (2 куска по 350 г) — 700 г
- Соус (Терияки Кikkoman) — 1 стак.
- Лук репчатый — 2 шт
- Вино белое сухое (рисовое или сухой херес) — 2 ст. л.
- Масло арахисовое — 3 ст. л.
- Перец чили (маленький) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1698.3 ккал |
белки
146.2 г |
жиры
109.4 г |
углеводы
19.6 г |
Порции | |||
ккал 424.6 ккал |
белки 36.6 г |
жиры 27.4 г |
углеводы 4.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 175.1 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Говядина терияки»:
-
Ингредиенты.
-
1. Лук нарезать кольцами и залить 1/3 стакана терияки.
Мясо залить 1/3 стакана терияки и мариновать 2-3 часа, периодически переворачивая.
-
2. Для соуса
мелко порубить чили, предварительно удалив семена.
(Если вы любите поострее, семена удалять не нужно).
Смешать 1/3 стакана терияки с 2 ст. л. воды, рисовым вином, арахисовым маслом и измельченным чили.
-
3. Мясо выложить на разогретую решетку, смазанную растительным маслом и готовить 15 – 20 минут в зависимости от желаемой степени прожарки.
Если вы готовите мясо в духовке, запекайте его в режиме «гриль» 20 – 25 минут. Готовое мясо выложить на тарелку, накрыть фольгой и оставить на 10 минут, чтобы соки распределились равномерно.
Лук выложить на фольгу и положить на гриль вместе с мясом.
Готовить, периодически помешивая, над горячими углями.
Комментарии и отзывы
31 мая 2015 года Жанночкин # (модератор)
Фото ,я в ауте,невозможно глаз отвести
4 июня 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года Wera13 #
4 июня 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года vera titova 59 #
5 июня 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года Мария По #
5 июня 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года мисс #
5 июня 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года skyfuntik #
5 июня 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года skyfuntik #
27 мая 2015 года Aigul4ik #
5 июня 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года para_gn0m0v #
5 июня 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года Iren_D #
Удачи тебе в конкурсе!
5 июня 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года Маришка-2015 #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года Кир Рояль #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года LNataly #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года Ирушенька #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года Elea #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года pupsik27 #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года Анастасия АГ #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года veronika1910 #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года sibir77 #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 мая 2015 года Один Три #
27 мая 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: