• 28 мая 2015, 18:29
  • 3668

Мини-зразы на гриле

Рецепт: Мини-зразы на гриле

Маленькие зразы с начинкой из яиц и копченого сыра, запеченные на гриле придутся по вкусу и взрослым и деткам. При этом, поскольку они приготовлены без добавления хлеба и муки, они также подойдут для раздельного и диетического питания

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Шашлык из фарша

Ингредиенты для «Мини-зразы на гриле»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
988.7 ккал
белки
157.1 г
жиры
27 г
углеводы
19.1 г
Порции
ккал
123.6 ккал
белки
19.6 г
жиры
3.4 г
углеводы
2.4 г
100 г блюда
ккал
115 ккал
белки
18.3 г
жиры
3.1 г
углеводы
2.2 г

Рецепт «Мини-зразы на гриле»:

  • Филе и лук нарезать и поместить в чашу блендера. Влить соевый соус

  • Измельчить и убрать в холодильник

  • Яйца отварить в подсоленной воде

  • Затем яйца и сыр нарезать кубиками

  • Фарш разделить на 16 частей и смоченными в холодной воде руками формировать лепешки, в центр которых укладывать примерно по чайной ложке начинки.
    Затем собрать края, сформировав шарики

  • Шарики одеть на шпажки и запекать около 40 минут на гриле

  • Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Мини-зразы на гриле
Рецепт: Мини-зразы на гриле

Маленькие зразы с начинкой из яиц и копченого сыра, запеченные на гриле придутся по вкусу и взрослым и деткам. При этом, поскольку они приготовлены без добавления хлеба и муки, они также подойдут для раздельного и диетического питания

Ингредиенты для «Мини-зразы на гриле»:

Комментарии и отзывы

Вкусненько!!!
Благодарю
благодарю
Лилечка, очень интересный рецепт!
Жанна, спасибо огромное!
здорово!!!
спасибоооо
Какие хорошенькие няшки Срочно забираю в КК и буду готовить
Готовьте на здоровье! Очень рада, что рецепт пришелся по вкусу
хорошенькие малепусечки +++
спасибочки
очень аппетитно.
спасибо за похвалу
Спасибо, забрала в КК
Готовьте на здоровье
очень вкусно
спасибо
Замечательный рецепт
Благодарю
Очень-очень здорово, вкусно, аппетитно.
Огромное спасибо
Судя по всему это вкусно Спасибо!
готовьте на здоровье! Очень рада, что понравился рецепт!
Какая прелесть!Такие аппетитные и хорошенькие!
спасибо Вам большущее! Угощайтесь на здоровье
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 645 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!