Куриное филе с брокколи и морковью тушеное в сливках
tanuham85Поваренок 1 уровня
- 9 июня 2015, 18:24
- 1436
Куриное филе с брокколи
Ингредиенты для «Куриное филе с брокколи»:
- Морковь — 2 шт
- Филе куриное — 300 г
- Брокколи — 300 г
- Сыр сливочный — 15 г
- Сливки (10%) — 4 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Приправа (примерно) — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
758.4 ккал |
белки
83.5 г |
жиры
32.8 г |
углеводы
31.4 г |
| Порции | |||
| ккал 126.4 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 5.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87.2 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Куриное филе с брокколи»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 октября 2017 года ymyagkayaTigra_M #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: