Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Леночка-ЛенусяПоваренок 2 уровня

9 июня 2015, 21:05
3958

Зелёный салат со сметаной и яйцом

Очень простой салатик из книги "кулинарные рецепты" за 92год. домашним понравился, и вам надеюсь тоже!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зелёный салат со сметаной и яйцом»:

Листья салата / Салат (или по вкусу) — 300 г
Яйцо куриное — 3 шт
Огурец — 1 шт
Петрушка (по вкусу)
Укроп (по вкусу)
Сметана — 0.5 стак.
Уксус (столовый) — 60 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 595.9 ккал	белки 29.8 г	жиры 45.5 г	углеводы 14.5 г
100 г блюда
ккал 77.4 ккал	белки 3.9 г	жиры 5.9 г	углеводы 1.9 г

Рецепт «Зелёный салат со сметаной и яйцом»:

Как такового пошагового рецепта и нет, всё просто.
вымытый и обсушенный салат (можно несколько видов) нарезать или нарвать и сложить в миску. яйца, сваренные вкрутую, почистить и крупно нарезать. я нарезала на половинки, а половинки на четвертинки. огурец нашинковать очень тонко кружочками. добавить петрушку и укроп по вкусу.
Приготовить заправку.
смешать сметану с солью и перцем по вкусу, добавить чайную ложку сахара и столовый уксус. любите по кислее, уксуса чуть больше. всё, салат заправляем и подаём. в книге рекомендуют к мясным и рыбным блюдом, но и как самостоятельный ужин тоже неплох!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин

Теги: обед мясу рыбе

Вкусы: кислый острый остpоватый кисиловатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109328/]Зелёный салат со сметаной и яйцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109328/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/09/05/1171604_57532-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень простой салатик из книги "кулинарные рецепты" за 92год. домашним понравился, и вам надеюсь тоже!

Ингредиенты: Листья салата, Яйцо куриное, Огурец, Петрушка, Укроп, Сметана, Уксус.
Тэги: обед, мясу, рыбе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зелёный салат со сметаной и яйцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/09/05/1171604_57532-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Зелёный салат со сметаной и яйцом" title="Рецепт: Зелёный салат со сметаной и яйцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой салатик из книги "кулинарные рецепты" за 92год. домашним понравился, и вам надеюсь тоже!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зелёный салат со сметаной и яйцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1223/">мясу</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2541/">рыбе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/109328/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зелёный салат со сметаной и яйцом

Очень простой салатик из книги "кулинарные рецепты" за 92год. домашним понравился, и вам надеюсь тоже!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зелёный салат со сметаной и яйцом»:

Листья салата Яйцо куриное Огурец Петрушка Укроп Сметана Уксус

Тэги: обед, мясу, рыбе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

591

Закуска из огурца и копченой форели

220
1399
66408

Комментарии и отзывы

25 июня 2015 года теролька #

Вкусно , быстро, недорого! Отличный салатик, Леночка!

27 июня 2015 года Леночка-Ленуся # (автор рецепта)

всё верно, и вкусно и быстро и недорого! спасибо за комент!

10 июня 2015 года natrog #

Автору за салат спасибо!

Кухня, это плацдарм для опытов, надо все попробовать. У нас в прибалтике сметаной заправляют различные овощные салаты, ну а с уксусом думаю тоже подойдет, ведь смешивают сметану с майонезом. Мое предложение, к этой заправке добавьте щепотку сахара, я думаю Вам понравится.

10 июня 2015 года Леночка-Ленуся # (автор рецепта)

спасибо за отзыв, сахар там действительно есть.

10 июня 2015 года natrog #

Добавьте в рецепт сахар.

10 июня 2015 года sibir77 #

вопрос по рецепту

Никогда не пробовала вариант заправки "сметана+уксус". Обычно масло+уксус или просто сметана.
Лена, скажите пожалуйста а как ведёт себя сметана в смеси с уксусом? Ну в смысле - не отслаивается ли? И еще - есть ли разница какой жирности сметану смешивать с уксусом?

10 июня 2015 года Леночка-Ленуся # (автор рецепта)

Я когда делала заправку даже не думала,что такое может произойти,сметана совсем дешевая 15%,да и не супер свежая. Все нормально,заправка очень пикантная. Салат в огороде подрос так теперь почти каждый день строгую на ужин! Пробуйте!

10 июня 2015 года sibir77 #

попробую обязательно! Потому что очень люблю кисленькие заправки

10 июня 2015 года Алененочка #

Вкусный салатик! Я так очень люблю

10 июня 2015 года Леночка-Ленуся # (автор рецепта)

Салат действительно вкусный, даже мой муж мясоед и тот ел с завидным аппетитом!

9 июня 2015 года astrakhan81 #

Отличный салатик!!! Летний! Пусть на вашей страничке будет меньше грубиянок и хамок!!!

10 июня 2015 года Леночка-Ленуся # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зелёный салат со сметаной и яйцом

Ингредиенты для «Зелёный салат со сметаной и яйцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зелёный салат со сметаной и яйцом»:

Похожие рецепты

Салат "Перчик"

Салат "Взрывной вкус"

Салат из огурцов "Свежесть весны"

Картофельный салат с крабовыми палочками

Салат «Новоявленный»

Салат овощной с сыром и яблоком

Салат из моркови, огурца и перца

Салат из свежих овощей "Глехурад"

Салат "Морской Дракон"

Попробуйте приготовить вместе

Витаминный салат из свеклы

Курица "Тандури"

Закуска из огурца и копченой форели

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!