Вот приготовил овощи на гриле, по рецепту, которым со мной поделились Бедуины в горах Египта.
- 14 июня 2015, 11:34
- 4219
Овощи на гриле по-египетски
Ингредиенты для «Овощи на гриле по-египетски»:
- Картофель — 0.5 кг
- Кабачок — 0.5 кг
- Перец болгарский — 1 шт
- Баклажан — 0.5 кг
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 0.5 кг
- Помидор — 0.5 кг
- Соль — 1.5 ч. л.
- Перец черный — 0.5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1033.5 ккал |
белки
28.9 г |
жиры
4 г |
углеводы
462.9 г |
Порции | |||
ккал 172.3 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 77.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 37.3 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 16.7 г |
Рецепт «Овощи на гриле по-египетски»:
2. Крупными кусками нарезаем все наши овощи, укладываем слоями перчим и солим.
3. Тщательно упаковываем все овощи (должно быть герметично).
4. Ставим на мангал на 40 минут. (Иногда поливаем сверху водичкой немного... если сильно будет раздуваться).
5. Готово.
Вроде ничего сложного... но всем советую попробовать. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
15 июня 2015 года Марьяна_Z #
25 июня 2015 года Виктор Петровский # (автор рецепта)
14 июня 2015 года топиарий #
25 июня 2015 года Виктор Петровский # (автор рецепта)
14 июня 2015 года Ирушенька #
25 июня 2015 года Виктор Петровский # (автор рецепта)
25 июня 2015 года Ирушенька #
25 июня 2015 года Виктор Петровский # (автор рецепта)
14 июня 2015 года artmiridian #
25 июня 2015 года Виктор Петровский # (автор рецепта)
14 июня 2015 года Elenochka26 #
Мне они очень нравятся
Добавляйте по чаще не стесняйтесь
14 июня 2015 года Виктор Петровский # (автор рецепта)
Вот сейчас скоро в Крым лечу......вот там.....УХ...разгуляюсь ))))
Пока можете на канале посмотреть...очень интересный проект выпускаю про рестораны Дахаба.
14 июня 2015 года Elenochka26 #
14 июня 2015 года Виктор Петровский # (автор рецепта)
Спасибо большое.Мне очень приятно.
Я еще рассказываю где живу...где путешествую...и детально все рассказать стараюсь )
14 июня 2015 года Elenochka26 #
Ваши видео очень нравятся
Смотрела бы и готовила-так интересно
14 июня 2015 года Nika #
14 июня 2015 года Инвеста #
14 июня 2015 года Виктор Петровский # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: