Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты

NienulkaПоваренок 7 уровня

14 июня 2015, 15:18
1667

Нутовый рулет с рыбой

Сытный и ароматный рулет из нута с начинкой из рыбы и зелени.

Категория: Закуски Закусочные рулеты

Ингредиенты для «Нутовый рулет с рыбой»:

Нут (ТМ Мистраль, отварной) — 0,7 стак.
Филе рыбное (отварное) — 250 г
Чеснок — 2 зуб.
Масло сливочное — 20 г
Укроп — 2 ст. л.
Лук зеленый — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Орех мускатный — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 468.8 ккал	белки 42.9 г	жиры 25.8 г	углеводы 18.6 г
Порции
ккал 234.4 ккал	белки 21.5 г	жиры 12.9 г	углеводы 9.3 г
100 г блюда
ккал 120.2 ккал	белки 11 г	жиры 6.6 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Нутовый рулет с рыбой»:

Для приготовления рулета я использовала нут ТМ "Мистраль". Для начала нут замачиваем в воде на ночь. Затем его следует отварить до готовности.
Остывший нут пропускаем через мясорубку.
Добавляем измельченный чеснок, чтобы рулет был остреньким и с приятным чесночным ароматом.
Растопить сливочное масло и добавить к нуту.
Добавляем измельченный укроп. Солим по вкусу.
Отварное рыбное филе мелко порезать или пропустить через мясорубку.
Добавляем измельченный зеленый лук к рыбе. Солим по вкусу. Добавляем мускатный орех.
На фольгу выкладываем массу из нута и делаем из нее прямоугольник.
На нутовый пласт выкладываем рыбную массу.
Сворачиваем рулет. Оборачиваем его в фольгу и ставим на несколько часов в холодильник.
Затем подаем к столу, порезав на кусочки.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Бобовые На обед На праздничный стол На природу На ужин

Теги: рыба рулет нут

Вкусы: рыбный сытный нутовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109492/]Нутовый рулет с рыбой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109492/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/13/41/1175143_54766-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты
Сытный и ароматный рулет из нута с начинкой из рыбы и зелени.

Ингредиенты: Нут, Филе рыбное, Чеснок, Масло сливочное, Укроп, Лук зеленый, Соль, Орех мускатный.
Тэги: рыба, рулет, нут.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Нутовый рулет с рыбой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/13/41/1175143_54766-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Нутовый рулет с рыбой" title="Рецепт: Нутовый рулет с рыбой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сытный и ароматный рулет из нута с начинкой из рыбы и зелени.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Нутовый рулет с рыбой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/52/">рыба</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/93/">рулет</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2101/">нут</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/109492/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Нутовый рулет с рыбой

Сытный и ароматный рулет из нута с начинкой из рыбы и зелени.

Категория: Закуски › Закусочные рулеты

Ингредиенты для «Нутовый рулет с рыбой»:

Нут Филе рыбное Чеснок Масло сливочное Укроп Лук зеленый Соль Орех мускатный

Тэги: рыба, рулет, нут

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

589

Фотографии «Нутовый рулет с рыбой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

16 октября 2015 года Ninale30 #

[+5]

Не могла пройти мимо этого рецепта- очень люблю турецкий горох, а также рыбная душа, так что абсолютно мой вариант! Не смогла удержаться и добавила томат, Нинуля, извиняюсь за это отступление! Очень понравилось! Очень! Достойный рецепт.

18 октября 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Ниночка, благодарю за прекрасное фото

И очень рада, что тебе понравилось

20 июня 2015 года Violl #

Ниночка, прекрасный рулет

Белковая бомба

20 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Виолета, благодарю

15 июня 2015 года Angel-Wise #

Чудесные рулетики!

16 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю моя дорогая

15 июня 2015 года diana1616 #

Ниночка, замечательный рулет!

16 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Света, огромное спасибо

15 июня 2015 года Aigul4ik #

Нина, потрясный рулет!!!

16 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю дорогая

15 июня 2015 года ирина таджибова #

Ниночка, очень аппетитно и красиво!

16 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо большое

14 июня 2015 года Tatanj #

Ниночка, чудесный рулетик!

Удачи в конкурсе!

16 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Танечка, благодарю за поддержку и внимание

14 июня 2015 года топиарий #

Классный рулетик

красивая подача

шикарные фото

!!!!!

16 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Анюта, огромное спасибо за поддержку

14 июня 2015 года korolina #

Аппетитно!!!!

14 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо большое

14 июня 2015 года mariana82 #

Ниночка, замечательный рулет

14 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю

14 июня 2015 года Ирушенька #

Ниночка,очень аппетитные рулетики!

14 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Иришенька, угощайся моя дорогая

14 июня 2015 года Ирушенька #

Огромное спасибо,Ниночка,за угощение!

14 июня 2015 года Елена11сто #

Отличное сочетание ингредиентов! Смотрится рулет красочно и аппетитно ! Удачи !

14 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Леночка, спасибо большое, очень приятно

14 июня 2015 года Vicentina #

Ниночка, замечательный рулет!

Представляю, как это вкусно!

14 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Жанночка, благодарю

14 июня 2015 года тататима #

Ниночка, очень красиво!

14 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое

14 июня 2015 года Ninale30 #

Супер

забираю в пользование

очень люблю нут

14 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Ниночка, очень приятно, что понравился рулетик

14 июня 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

14 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю, Вероника

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нутовый рулет с рыбой

Ингредиенты для «Нутовый рулет с рыбой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Нутовый рулет с рыбой»:

Похожие рецепты

Закуска "Тигрeнку на зубок"

Мини-слойки с тунцом и оливками

Рулет из кальмаров

Рулет с опятами

Рулетики вафельные

Острый нэм с курицей

Бурито с фаршем, овощами и табаско

Блинчики «Тигрята»

Мясной рулет с орехом и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Лапша домашняя с птицей

Салат с курицей и фасолью

Фондю "Классика"

Фотографии «Нутовый рулет с рыбой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!