Говорят, что шаурма - очень вредное блюдо… может быть, но если делать его дома из проверенных продуктов, то вовсе нет! Потому что дома можно приготовить шаурму как для себя, не жалея любимых продуктов, например, таких, как мясо.
- 20 июня 2015, 12:38
- 4886
Шаурма
Ингредиенты для «Шаурма»:
- Лаваш (тонкий) — 2 шт
- Мясо (куриное) — 250 г
- Помидоры черри — 4 шт
- Огурец (солёный) — 1 шт
- Лук репчатый — 05 шт
- Морковь (по корейски) — 100 г
- Капуста белокочанная / Капустa (свежая) — 100 г
- Кетчуп (по вкусу)
- Майонез — 3 ст. л.
- Горчица (если острая, то пол чайной ложки) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2242.7 ккал |
белки
49.1 г |
жиры
37.6 г |
углеводы
320.8 г |
Порции | |||
ккал 1121.4 ккал |
белки 24.6 г |
жиры 18.8 г |
углеводы 160.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 141.9 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 20.3 г |
Рецепт «Шаурма»:
Нарезаем кубиками готовое (варёное, жареное, копчёное) мясо курицы, помидоры, солёный огурец, лук.
Шинкуем капусту и смешиваем её с корейской морковью.
Смешиваем все ингредиенты, добавив майонез и горчицу.
Выкладываем на лаваш, закручиваем и обжариваем на сковороде до румяной корочки.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
21 июня 2015 года MyBakery #
18 октября 2016 года Машенькадорогаямоя #
21 июня 2015 года objora7 # (автор рецепта)
20 июня 2015 года vilka11 #
20 июня 2015 года objora7 # (автор рецепта)
20 июня 2015 года kritikessa #
20 июня 2015 года objora7 # (автор рецепта)
20 июня 2015 года objora7 # (автор рецепта)
20 июня 2015 года kritikessa #
20 июня 2015 года objora7 # (автор рецепта)
20 июня 2015 года Anna_usa #
20 июня 2015 года kritikessa #
20 июня 2015 года objora7 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: