Вишневый смузи "Fitness" - настоящая находка для тех, кто сидит на диете или занимается спортом. Один стаканчик такого напитка - бодрость и хорошее настроение вам обеспечены!
- 25 июня 2015, 9:56
- 15519
Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"
Ингредиенты для «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"»:
- Вишня (стакан 250 мл) — 1,5 стак.
- Молоко (йогурт, ряженка) — 250 мл
- Хлопья овсяные — 1/2 стак.
- Мед (можно сахар, сироп) — 3 ч. л.
- Корица (по желанию) — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
622.9 ккал |
белки
20.4 г |
жиры
8.1 г |
углеводы
121.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 115.4 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 22.5 г |
Рецепт «Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"»:
-
Поместить в блендер вишни (без косточек), хлопья овсяные, молоко и мед. Взбиваем минуты 3 до однородности.
-
Разливаем напиток в красивые стаканчики, украшаем вишней.
Если вы хотите не чувствовать овсянку вовсе, сократите ее количество:
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174
Комментарии и отзывы
17 апреля 2021 года volkoffa #
Хлопья замачивала на ночь, корицу добавлять не хотелось-на вкус органично, добавок не требовалось.
Напиток с крупинками вишни? Хлопьев? Но весьма свежо и вкусно
Очень благодарю!
27 ноября 2018 года Хлоркина #
27 ноября 2018 года Julia1504 #
27 ноября 2018 года Хлоркина #
10 августа 2018 года Nika #
Густой, вкусный смузи. Но моим не всем понравилась горчинка от овсяных хлопьев.
Использовала черешню. Вишен у нас давно нет.
20 августа 2018 года Alice Ricci # (автор рецепта)
Да, это интересный рецепт, я бы сказала "на любителя" и горчинка присутствует. Но в любом случае я рада, что ты воспользовалась рецептом! На здоровье твоей семье
30 июля 2018 года Светланка g980 #
30 июля 2018 года korztat #
30 июля 2018 года Светланка g980 #
30 июля 2018 года Лилек3011 #
30 июля 2018 года Светланка g980 #
30 июля 2018 года ирпенчанка #
30 июля 2018 года Светланка g980 #
30 июля 2018 года виолетта соболева #
30 июля 2018 года Светланка g980 #
30 июля 2018 года Покусаева Ольга #
30 июля 2018 года Светланка g980 #
30 июля 2018 года beautiful woman # (модератор)
30 июля 2018 года Светланка g980 #
30 июля 2018 года felix032 #
30 июля 2018 года Светланка g980 #
30 июля 2018 года Natkati #
30 июля 2018 года Светланка g980 #
30 июля 2018 года jannasimf #
31 июля 2018 года Светланка g980 #
31 июля 2018 года weta-k #
31 июля 2018 года Светланка g980 #
31 июля 2018 года Глушец #
31 июля 2018 года Светланка g980 #
31 июля 2018 года mtata #
31 июля 2018 года Светланка g980 #
31 июля 2018 года Лиса Петровна #
1 августа 2018 года Светланка g980 #
16 июня 2018 года Глушец #
16 июня 2018 года jannasimf #
16 июня 2018 года Глушец #
16 июня 2018 года Лиса Петровна #
16 июня 2018 года Глушец #
16 июня 2018 года tata1108 #
16 июня 2018 года Глушец #
16 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года Глушец #
16 июня 2018 года terry-68 #
16 июня 2018 года Глушец #
16 июня 2018 года Светланка g980 #
16 июня 2018 года Глушец #
16 июня 2018 года Natkati #
16 июня 2018 года Глушец #
16 июня 2018 года Alice Ricci # (автор рецепта)
А напиток просто бесподобный получился! И пенка такая аппетитная, и цвет, мммм Да, с черешней тоже очень вкусно, представляю Еще раз большое спасибо!
12 июня 2018 года tata1108 #
12 июня 2018 года jannasimf #
12 июня 2018 года tata1108 #
12 июня 2018 года Глушец #
12 июня 2018 года tata1108 #
12 июня 2018 года mega lana1981 #
12 июня 2018 года tata1108 #
12 июня 2018 года terry-68 #
13 июня 2018 года tata1108 #
12 июня 2018 года Alice Ricci # (автор рецепта)
13 июня 2018 года tata1108 #
12 июня 2018 года Natkati #
13 июня 2018 года tata1108 #
12 июня 2018 года lioliy1967 #
13 июня 2018 года tata1108 #
13 июня 2018 года Светланка g980 #
16 июня 2018 года tata1108 #
14 июня 2018 года Лиса Петровна #
16 июня 2018 года tata1108 #
28 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
28 февраля 2017 года lenajama #
11 сентября 2015 года AngyRed #
11 сентября 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
31 июля 2015 года ЮльчикПро #
31 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
31 июля 2015 года ЮльчикПро #
17 июля 2015 года zabar007 #
17 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
17 июля 2015 года zabar007 #
17 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Хироко #
10 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
Спасибо огромнейшее за такой приятный сюрприз!
10 июля 2015 года Хироко #
10 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
8 июля 2015 года caramel77 #
8 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
А овсянка хорошо чувствовалась?
Очень рада, что тебе понравилось! Спасибо, дорогая, за доверие!
9 июля 2015 года caramel77 #
9 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
9 июля 2015 года caramel77 #
9 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
8 июля 2015 года Violl #
8 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
7 июля 2015 года Олюшен #
7 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
Спасибо большое за чудесное фото! Я очень рада, что напиток понравился!
7 июля 2015 года Олюшен #
6 июля 2015 года suliko2002 #
6 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
6 июля 2015 года mtata #
6 июля 2015 года suliko2002 #
5 июля 2015 года Покусаева Ольга #
6 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Покусаева Ольга #
6 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
4 июля 2015 года mtata #
сейчас жара,отличный завтрак,обед и ужин
сделала без меда
еще спасибки на Форуме и здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6169&p=286797#p286797
4 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
4 июля 2015 года mtata #
5 июля 2015 года Покусаева Ольга #
6 июля 2015 года mtata #
8 июля 2015 года Violl #
8 июля 2015 года mtata #
9 июля 2015 года Violl #
9 июля 2015 года mtata #
9 июля 2015 года Violl #
3 июля 2015 года Elenochka26 #
-очень вкусный
Спасибо, дорогая за рецепт
3 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
Думаю, подходящий коктейль для лета
Спасибо, дорогая, за фото!
3 июля 2015 года Elenochka26 #
3 июля 2015 года Alice Ricci # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: