Рисовые крокеты с салатом - очень ароматное и питательное блюдо. Которое придаст сил и энергии на весь день)
simplefoodПоваренок 2 уровня
- 26 июня 2015, 0:00
- 1971
Рисовые крокеты с салатом
Ингредиенты для «Рисовые крокеты с салатом»:
- Рис — 1 стак.
- Желток яичный — 3 шт
- Балык — 200 г
- Сыр голландский — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Виноград — 1 горст.
- Помидор — 2 шт
- Масло сливочное — 100 г
- Специи (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2598 ккал |
белки
123.7 г |
жиры
195.1 г |
углеводы
154.6 г |
| Порции | |||
| ккал 433 ккал |
белки 20.6 г |
жиры 32.5 г |
углеводы 25.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 193.9 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 14.6 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Рисовые крокеты с салатом»:
-
Замачиваем рис, вносим 3 желтка и масло. Перемешиваем, нарезаем балык вносим в рис перемешиваем.
-
Два яйца для панировки - жарим. Приятного аппетита))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: