Вот и наступила настоящая летняя жара, и все мы изнываем от жажды. И тут главное – не дать себе «засохнуть». Проще говоря, надо много пить, восстанавливая свой водно-щелочной баланс. Вместе с потом организм теряет необходимые ему микроэлементы. Однако постоянно употреблять минеральную воду, да еще с газом, врачи не рекомендуют. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси, названная так в честь американки Синтии Сасс, придумавшей этот оригинальный рецепт.
Ольга ЛеПоваренок 4 уровня
- 1 июля 2015, 8:23
- 6014
Вода "Сасси"
Ингредиенты для «Вода "Сасси"»:
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
51.8 ккал |
белки
3.1 г |
жиры
0.4 г |
углеводы
9.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 2.3 ккал |
белки 0.1 г |
жиры 0 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Вода "Сасси"»:
Доктор предложила пить такой напиток тем, кто хочет с помощью ограничений в питании избавиться от «жирового фартука» и иметь плоский живот. Этот коктейль полезен не только для утоления жажды, но и для улучшения общего самочувствия, снижения веса и омоложения. Он нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров, избавляет от отеков, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи. Противопоказан он только людям с язвой желудка, гастритом и почечной недостаточностью.
Приготовить этот чудо-коктейль проще простого. Классический рецепт воды Сасси - берем два литра питьевой воды, добавляем в нее 1 лимон, нарезанный кружочками (его можно заменить лимонным соком), 1 свежий огурец, тоже нарезанный кружочками, 10 измельченных руками листиков свежей мяты или 1 чайную ложку сушеной, 1 чайную ложку нарезанного пластинками имбиря. От себя добавила чайную ложку семян чиа. Настаиваем эту смесь целую ночь в стеклянной посуде на нижней полке холодильника и выпиваем в течение дня.
Приготовить этот чудо-коктейль проще простого. Классический рецепт воды Сасси - берем два литра питьевой воды, добавляем в нее 1 лимон, нарезанный кружочками (его можно заменить лимонным соком), 1 свежий огурец, тоже нарезанный кружочками, 10 измельченных руками листиков свежей мяты или 1 чайную ложку сушеной, 1 чайную ложку нарезанного пластинками имбиря. От себя добавила чайную ложку семян чиа. Настаиваем эту смесь целую ночь в стеклянной посуде на нижней полке холодильника и выпиваем в течение дня.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 августа 2023 года Ал-нка 39 #
23 июля 2020 года Akira Shinrei #
15 июля 2016 года Т-пушка #
15 июля 2016 года Ольга Ле # (автор рецепта)
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
4 июля 2016 года Ольга Ле # (автор рецепта)
4 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года Mary Stone #
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года Mary Stone #
3 июля 2016 года Ирушенька #
3 июля 2016 года Mary Stone #
15 июля 2016 года Т-пушка #
15 июля 2016 года Mary Stone #
15 июля 2016 года Т-пушка #
4 июля 2016 года Ольга Ле # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года deputat43 #
21 февраля 2016 года Ольга Ле # (автор рецепта)
20 октября 2015 года Ируня # (модератор)
24 октября 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года mojito2012 #
22 июля 2015 года Talive #
22 июля 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Talive #
3 июля 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Ирушенька #
2 июля 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
1 июля 2015 года tomi_tn #
2 июля 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
1 июля 2015 года zerro #
2 июля 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
1 июля 2015 года egorova86 #
1 июля 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
1 июля 2015 года egorova86 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: