Обожаю теплые салаты, ведь ими можно наесться в обед и без основного блюда. Угощаю Вас моим сегодняшним обедом!
- 2 июля 2015, 21:52
- 2307
Теплый салат из свеклы с печенью цыпленка
Ингредиенты для «Теплый салат из свеклы с печенью цыпленка»:
- Свекла — 150 г
- Печень куриная — 100 г
- Перец болгарский — 50 г
- Редис — 50 г
- Листья салата / Салат — 70 г
- Кунжут — 1/2 ч. л.
- Соевый соус (ТМ "Киккоман" в заправку) — 1 ст. л.
- Масло оливковое (в заправку) — 1 ст. л.
- Горчица (дижонская в заправку) — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
532.3 ккал |
белки
25.9 г |
жиры
35.8 г |
углеводы
27.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.3 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Теплый салат из свеклы с печенью цыпленка»:
-
Свеклу и перец завернуть в бумагу для выпечки и запечь в духовке при температуре 180 градусов- свеклу 30 минут, перец 15 минут.
-
Куриную печень обрезать от пленок и обжарить в растительном масле, сбрызнув соевым соусом ТМ "Киккоман".
-
Приготовим заправку- смешаем соевый соус ТМ "Киккоман", оливковое масло и дижонскую горчицу.
-
Перец очистить от кожи и нарезать ломтиками, редис нарезать полукольцами, свеклу нарезать при помощи вырубки в форме маленьких сердечек.
-
На тарелку выложить листья салата, на них все овощи и печенку, посыпать кунжутом и подавать с готовым соусом.
Комментарии и отзывы
5 июня 2016 года oranda #
6 июня 2016 года IrikF # (автор рецепта)
3 июля 2015 года mariana82 #
4 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
3 июля 2015 года Милодора #
4 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
3 июля 2015 года veronika1910 #
3 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
3 июля 2015 года топиарий #
3 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
3 июля 2015 года tomi_tn #
3 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
3 июля 2015 года Aigul4ik #
3 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
3 июля 2015 года sibir77 #
3 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
3 июля 2015 года Демурия #
3 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
3 июля 2015 года мисс #
3 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Ange77 #
3 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Кир Рояль #
3 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Тоцкая Светлана #
2 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
2 июля 2015 года АлексЮстас #
2 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Nienulka #
2 июля 2015 года IrikF # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: